近日邓超在网络上传了一个视频，并发了大量网友纷纷点赞。在视频里，邓超的女儿因为舍不得爸爸去上班，一直趴在邓超的肩膀上不停的哭泣。而邓超在这一刻，心仿佛都化了，并直言想息影在家里全程陪伴孩子。
其实不只是明星面临这样两难抉择的问题，在我们普通人的生活中，很多家庭也同样面临这样的问题。比如很多父母为了工作挣钱，不得不离开家庭，把孩子交给老人照顾。可这样一来孩子就成了留守儿童，而孩子们的幸福感和其他同龄的孩子相比就会大打折扣。
其实不只是明星面临这样两难抉择的问题，在我们普通人的生活中，很多家庭也同样面临这样的问题。比如很多父母为了工作挣钱，不得不离开家庭，把孩子交给老人照顾。可这样一来孩子就成了留守儿童，而孩子们的幸福感和其他同龄的孩子相比就会大打折扣。
那么作为现代父母的我们，该如何权衡工作和家庭呢？
一、首先要有正确的认知。
我觉得无论什么时候，家庭的重要性都要大于工作。这个问题就好比登山和大本营之间的关系。只有大本营设备和食物准备充足，我们才能攀登上更高的山峰。我们的工作和家庭之间也是如此，只有家庭和谐，孩子健康成长，老人生活无忧，我们的工作才能更加舒心，挣钱才能更有动力，我们的事业才能更进一步。
我们工作挣钱，不就是使自己的家庭过得幸福吗？倘若在外面赚了很多的钱，可是最后子女长大后都不亲近自己，或者老人无人照顾，过的痛苦不堪，那么挣再多钱又有何意义呢？
二、平时工作注意积累经验。
任何工作都有经验和规律可循。平时工作的时候注意积累经验，看看哪些地方可以提高效率，以便以后工作能更快更好的完成。这样就可以抽出更多的时间陪伴孩子，看望老人。
三、平时多注意培养一些生活习惯。
习惯是慢慢积累养成的。比如每天上班离开家的时候亲吻孩子的额头，下班回家第一件事抱抱孩子或者问候老人。久而久之，孩子就会觉得你的心里有他，老人也会觉得自己的子女没白养。
工作重要，但家庭和睦更重要，二者相互促进会给我们带来巨大的幸福。就像歌德说过的一句话：无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。
现代社会，时间成了最稀缺的东西，如果父母有一份自己的事业，往往就缺少陪伴孩子的时间；而让父母完全放弃自己的工作回家相夫教子，又存在各式各样的困难。
比如《我的前半生》中女主角以为只要安心做个全职太太，每天打扮自己就可以高枕无忧了，但是事实教导我们说，一个人没有经济收入就只能受制于人，自己想买什么东西还得看老公脸色，社会普遍也不会认为在家做家务带孩子是为这个家庭做贡献，反而会觉得这样并不能带来价值。就算得到了伴侣的支持，在小家庭内部这不成其为一个问题，但是社会大众的观念是很难扭转的。
而且一个人在做出重大的职业选择时，往往调整一次的时间和机会成本都很大，简单来说就是一旦放弃了某个职位，可能重新再回到原有的地位就比较困难了（常见于公司中高层管理者、某个资源型岗位等等），而有些人是凭手艺吃饭，比如摄影、化妆、咨询等等，再捡起来相对容易一些，但也存在客户资源流失需要重新宣传、自己技艺生疏等等问题。
所以一个人说“恨不得放弃事业”的时候，可能只是一种情绪的表达和流露，毕竟常年因为工作而不在家，让孩子对自己想念得不行，这个事实本身会引发父母深深的内疚感，恨不得放下一切去补偿孩子；但从另一个角度来说，一个5岁的孩子和一个15岁的孩子对父母的需求是不一样的，可能5岁是TA需要你有足够的时间天天和TA一起做游戏，而15岁的TA需要一个能呼风唤雨、有社会地位的老爸，但这两个需求可能是冲突的，这就要看父母如何权衡了，毕竟每个人的一天都是24小时，我们无法贪心得到所有，只能按照自己内心的价值观进行取舍。
夹缝中求生存的做法可能是尽可能多的花时间陪伴家人，但父母就要付出更多倍的努力和辛苦，以及舍弃更多可能性。但反过来说，陪伴的质量远远胜过数量，如果能够给孩子足够多的安全感，让孩子感受到“父母和我在一起时，他们身心都是专注的；父母出门工作时，我知道他/她是在为自己奋斗，那个背影也是我向往的方向。”这不失为一种更为理想的状态。
北京大学深圳研究生院兼职心理咨询师，职业生涯规划师，微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)
邓超想为女儿息影，这个问题折射出当今的父母非常重视孩子的教育问题，现在父母如何权衡工作和家庭？关于这个问题需要考虑以下几个方面：
一、陪伴是最好的教育
父母作为孩子生命里最重要的两个人，对孩子的成长会产生很大的影响，陪伴是建立良好亲子关系的基础，没有什么能够替代陪伴的作用。在现代的家庭里面，很多家庭还是传统的男主外，女主内，母亲一个人承担起教育孩子的所有责任和义务，而父亲常年在外打工，为家里提供经济保障。这样的模式造成的后果是孩子的成长过程中，会缺少父亲的角色，而父亲对孩子的成长所起的作用毋庸置疑。因此，当在面临工作和陪伴孩子的问题时，父亲也需要考虑到这一点，在孩子成长的关键时期，尽可能地陪在孩子的身边。
二、高质量的陪伴
有些父母虽然和孩子生活在一起，但是孩子却感到很孤独，父母很少抽出时间，来真正地陪伴孩子。虽然每天都可以看到相互见面，却没有深入的交流，有些父母回家之后，要么继续工作，要么看手机，而孩子也有自己的事情，要么做作业，要么玩手机。对于孩子在学校的情况，父母也很少过问，这样的陪伴根本起不到陪伴的作用，只是在一起而已。孩子的内心还是很孤独，有些孩子受不了，告诉家长：“妈妈，陪陪我！”而妈妈的回答是：“我这不是陪着你了吗！”高质量的陪伴要求父母在陪伴孩子时，放下手头所有的工作，全身心的陪伴着孩子，关注你面前的孩子这个人，此刻是高兴还是忧伤，能够和孩子聊聊天，能够真正地支持到孩子。
三、分清家庭和工作
很多父母工作了一天，回到家，还是带着上班时的状态，在家里做的还是单位的工作，人虽然回到了家，心还在工作上。父母回到家，应该注意转换自己的角色，回到家就是儿子、女儿，或者是爸爸和妈妈。
现代父母经济压力大，工作压力大，虽然如此，作为父母也不能失去生活的激情和活力，在生活和工作中，做一个有情趣的人，我们时刻需要记住我们是孩子的榜样，孩子每天都在关注着我们。
笔者觉得现代父母可以通过以下这些方式，来权衡工作和家庭。
01 做好规划
邓超想为女儿息影，从一个父亲的角度来说，爱女心切，可以理解，尤其是对于这些不差钱的明星来说，休息个几年，陪伴孩子，基本不会给生活带来什么经济方面的任何影响。
现代父母，当的很累，除了要应付工作，还要花很多心思来培养孩子，考虑孩子的教育，和性格培养等等。
现代父母压力大，也是因为各种比拼，房子，车子，事业，孩子，教育等等各方面，唯恐自己的孩子会落后于人。
所以，对于现代父母来说，为了权衡工作和家庭，首先要做好规划。
比如，自己的经济承受能力，不工作后，能否承受经济压力，在家里陪伴孩子，教育孩子，是否能起到积极作用和效果？自己能控制好每天自由的时间分配吗？如何更好的教育孩子，而不是仅仅的陪伴而已？
以上这些，都是需要每个父母依照自己的真实情况，做好规划，在采取行动的，特别不建议父母为了家庭，就贸然辞职，在家做专职父母，这样对小孩不一定就好。
02 阶段目标
作为父母，要给自己的工作和家庭，设立阶段目标，什么才是目前先阶段，或最近几年，自己最想要的。
比如，如果说是为了孩子，自己不工作也不影响家庭经济状况，可以考虑辞职几年陪伴并教育好孩子，等孩子长更大一点，自己再出来工作，这种方式也挺好，一举两得。
如果自己经济压力大，工作也不是太稳定，从整个家庭来考虑，还是需要把事业工作安排好的同时，抽出时间来陪伴孩子，教育好孩子，而不是任由孩子不管不顾。
所以，要明白自己的阶段目标，来平衡工作和家庭，不要太走极端。
03 以身作则
最重要的事，作为现代父母，一定要以身作则。
无论工作与否，在家庭中起主导作用的，还是父母的精气神和三观。
只有父母以身作则，爱学习，多读书，积极面对各种问题，这样孩子也会受到父母的影响，从父母身上学会很多学校教不了或不能替代教育的东西。
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古语有云“鱼和熊掌不可兼得也”，这句话对于现代父母在处理事业与家庭的平衡关系时，也同样适用。
家庭与事业，要么为了家庭放弃事业，要么为了事业忽略家庭。其实这就是鱼和熊掌怎么选择的问题。如果想要事业与家庭兼顾，那需要有两个前提，要么你有强大的经济实力做后盾，要么你有超强的能力做资本。否则，一切只能是空谈。
对于邓超来说，多年的打拼，已经积累了足够的经济实力。即使暂时的息影，也并不会带来家庭经济上的困难，并且，即使邓超选择了息影，他这么多年积累的财富，也可以拿去投资理财，即使不去工作，也照样可以躺赚，只不过是财富积累的速度变慢了而已。
根据马斯洛需求层次理论，人首先要解决低层次的需要才能滋生出高层次的需要。也就是说先要解决吃喝拉撒等生理需求，才有资格去考虑更高层次的精神需求。而对于那些没有经济实力积累的人来说，让一家老小填饱肚子，不挨饿受冻，先能活命才是重中之重。在这种情况下去谈放弃工作去陪伴孩子，纯粹是无稽之谈。没有了收入来源，难道一家人要喝西北风啊！
非常不喜欢有些自称专家的人，动不动就会指责那些留守儿童的父母，说他们只知道挣钱，而缺少了对孩子的陪伴，这样是得不偿失的。理论永远是建立在现实基础上的，试想一下，难道那些父母愿意背井离乡去异乡打工吗？难道他们不想陪伴孩子照顾老人吗？但是他们一天不出去挣钱，一家老小就得挨饿。先活下去才是硬道理，其他的都是白说。
对于普通人来说，如果想家庭事业兼顾，没有足够的家底，就要有超人的能力。比如可以靠自己的力量在家工作，像开网店，做微商，自媒体，开网课等等，既可以照顾孩子，也可以兼顾收入。如果自身条件不适合在家工作，那也只能牺牲陪伴孩子的时间，乖乖出去上班。
现实就这么残酷，要么有家底，要么有能力，否则想陪伴孩子都是一种奢望。
我是香草珠儿，
心理成长，心灵提升，我们一路同行！
昨天，邓超在微博上发了一个秒拍视频：女儿小花恋恋不舍地抱着要离家去工作的爸爸不撒手。惹得邓超瞬间感慨良多，直接在微博上说出“要息影，当全职爸爸”的话。
不过，依照邓超一惯的逗比风，再加上最近因《影》为邓超带来事业上的又一个顶峰，我大胆地判断：这不过是邓超一时的感慨而已。但它却揭示出职场父母的两难选择。
有一句网络语言：我双手搬着砖，就无法抱你；我放下了砖，却无法养你。
有人也许会说：邓超和孙俪，他们的财力足以不上班也能养活全家。
可是别忘了，人总是有追求的，当他把时间和精力放在自己追求的事业上时，就不可能再有精力去兼顾另一方面。这里所说的事业，既指职场，也指把家庭当成自己的事业去经营。
很少有人会把家庭也当成一项事业。其实不然。经营好一个家庭其实是需要有很多能力的，比如：收拾房间和带娃，需要时间管理能力；经营夫妻和家庭关系，需要超高的情商和同理心；要保持家庭的温度和格调，经营者需要跟进时代，不断学习。要知道，世界最顶级的管家都是需要学习，经过严格的考试，才能从事管家业务的。
选择以家庭为事业，千万不要放弃学习。现在有很多职业都是为家庭型人准备的。比如：自由撰稿人；家庭理财师；家居整理师；色彩搭配师，等等。
而对于在职场中拼搏的人来说，经营好自己的事业，需要智慧和坚韧。如果有人料理家庭这个大后方，当然更好；如果没有，在经营事业的同时，还要为家庭留出时间。即使繁忙如奥巴马，也会每天与家人共进晚餐，留出时间参与女儿的学校活动。这与家庭型人努力提升自己一样，事业型人也要为家庭和睦而努力。
因此，如何权衡，不是你不能，而是你不想。智慧的人，会把家和事业当成一个问题的两面，都要去好好对待，认真解决。
禾田飞歌：自由撰稿人。微信公众号：禾田飞歌（ID：ahetian2017)
