赵圆瑗，1991年5月9日出生于山东潍坊昌乐，从小就有很强的舞蹈天赋，15岁就曾取得过全国舞蹈大赛第三名，最后被上海戏剧学院古典舞扮演专业录取。
2012年，赵圆瑗参演了古装历史剧《精忠岳飞》，在剧中饰演岳云之妻娟儿，这也是她个人首部影视作品，从此正式进入演艺圈。同年11月，赵圆瑗在金庸武侠剧《天龙八部》中饰演修罗刀秦红棉之女木婉清，2013年，在武侠剧《鹿鼎记》中饰演沐王府方家后人方怡。
2014年，赵圆瑗伙伴陈赫、王传君协作主演了古装探案喜剧《医馆笑传》，在剧中饰演锦衣卫“萌妹纸”聂紫衣，给观众留下挺深的印象。
2015年，赵圆瑗与胡冰卿，杨洋协作主演了青春偶像剧《旋风少女》，在剧中饰演贤武道馆的巨匠姐方婷宜，凭仗这个角色，人气疾速飙升。
2016年，赵圆瑗主演了《旋风少女2》，再次饰演方婷宜。同年4月，在爱情推理剧《假如蜗牛有爱情》中饰演季白好友叶梓夕。
同年11月，赵圆瑗还伙伴张艺兴、陈都灵协作主演了青春爱情剧《求婚大作战》，在剧中饰演吉恬恬最要好的朋友，生动热情的尤莉。
赵圆瑗出道至今，出演过许多热播剧，还都有不少的戏份，可奇异的是，她无论怎样捧都火不起来，不断都在女二女三的位置苦苦打拼，真实是令人遗憾。
