提到邓超，大家应该最先想到的是他那句“we are family”！邓超是一个非常具有实力的男演员，他很好的演技，近几年又活跃在大家的视线中，综艺代言很多都是他的身影，这些与他背后的努力是分不开的，收获有很多观众的喜欢。这样一个事业发展顺风顺水的男明星，那么他究竟是如何培养个人能力的呢？相信保持有良好的自律加上对事业的敬业精神是他的秘诀！
敢于拼搏的自律精神
之前邓超参演了一部张艺谋的电影制作，担任男主角。这部电影的名字叫“影”。剧中邓超饰演同一个人，但是这两个角色前后反差特别大。前期邓超以自身的姿态演出，后期因为男主遭遇一些变故重生，这个角色是完全不同的，为此邓超减肥，依靠每天高强度的锻炼，吃饭全是水煮菜，在一个月暴瘦30斤！这样的自律精神也是十分可嘉的！
不断学习，提升自我
邓超算是演艺圈中的老演员了，但是他从不止于学习。对于演员这条路他十分喜欢，因此敬业精神也是十分高的。他在塑料每一个角色的时候，都用心去演，剧中的老戏骨经常看到邓超向其他人请教的样子，无论对方是年长还是年幼，只要他觉得自己不会的地方就是要学习的地方，他还特别照顾新生代演员，指导他们。
邓超就是这样一个才华与颜值并存，并且十分幽默的人，总能为身边人带去快乐，大家都爱称他为“超哥”。这样的超哥当然也有一个美满的家庭，有一双儿女，并且还有“娘娘”这样一位好的妻子，我们也希望他们一直幸福下去，超哥能为我们带来更多优秀的作品！
1.多读书，多旅游，先开阔眼界；2.严格要求自己，不做违反道德的事情；3.待人要真诚，你真心对别人好，别人一样也会真心对你。
首先要培养人的正确三观，其次加强自己对才艺的敏感度，平时自己也要多多的练习才能有成功的可能毕竟每个人的精力都是不一样的呢。
想要从多方面培养个人能力，就需要特别自律。要告诉自己不断的努力上进，不要放过任何一次可以增加自身才艺的事情。
多方面培养一个人就应该让他真刀真枪的干，这样可以多方面接触。就可以让他学起来，这要比纸上谈兵好很多。
一定要善于发现他们的优点，发现出来之后，从这个优点开始全方面的培养，才能让他们的个人能力更加的强。
