心情不好了的时候就不要再听伤心的情歌了，那样会让你情绪更加低落。建议听一些舒缓的歌曲，放松一下情绪。如各种轻音乐，比如我比较喜欢苏打绿的歌，《夏天》、《你被写在我的歌声里》、《无与伦比的美丽》。
戴荃的《悟空》，旷达心神，宁心静气，清幽淡雅，亘古高仓，悠长连绵，心情暴躁时听很容易静下心来。（ps:仔细听背景音乐，如果可以的话闭上眼感受）
五月天的歌适合在心情不好的时候听。《干杯》、《派对动物》、《笑忘歌》（这首很经典）、《最好的一天》等等等等，总之还有很多啦～可以去听一听。
心情不好的时候听轻柔一点的歌，听着听着就睡着了，睡一觉醒来就没什么事了。
就听歌，没特别听什么歌，听着歌徒步几十公里，累了回屋睡觉，醒来还是要面对
可以听一些快节奏的音乐，发泄心中的苦闷。五月天的《放肆》《倔强》。
清晰的片段
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