一般都是会听动感单车吧。
因为身体原因太过,剧烈的运动做不了,也只能踩踩单车,稍微活动下身体,这时候动感单车这个音乐就挺适合,不算太激烈,也很有节奏感。
我已经很久没去健身房了,卡好像都过期了。
到健身房我一般都会听一些节奏感比较强的音乐,因为这样的音乐会让我的身体更加的兴奋,听到这样歌曲的时候也让我浑身充满了激情,因为有了激情和动力,那么我就会在健身的时候全力以赴,做到最好的自己。
我会听那种很炸,很high的歌,其实就算我不放音乐,健身房一般也是会放的,基本都是节奏感很强的,很 high的。当然如果你去联系瑜伽,那就是很舒缓的音乐了,像是两个极端,但是我感觉都挺享受。
一般在健身房听的歌都是比较节奏强烈一点的歌曲,这种歌曲,往往可以给人很多的动力,让你感觉自己的肌肉都充满了力量,那你可能举起哑铃三下,结果你举了五下,这也许就是音乐的力量吧!
在健身房健身的时候我一边学选择听一下旋律感比较强的英语歌,因为这些歌很有节奏感,而且因为是英语的我不会唱,就可以避免在运动的时候跟着唱。毕竟在运动的时候唱歌是不好的。
我的健身房比较喜欢的运动就是竞走和跑步,所以我会选一些比较节奏感强烈的歌曲,比如说摇滚或者是电音之类的,至少他得配得上我苍劲有力的步伐才行,对了,DJ也是可以的。