当然，《中国好声音》系列也是真心不错的下饭综艺，看着导师们为了抢学生而耍嘴皮子，听着参赛选手们不同风格的歌曲也能为吃饭增添不少的乐趣和愉悦的心情。
说到下饭综艺，不得不提《奔跑吧兄弟第一季》，有时候明明看过了某一期，但是吃饭时却仍然想打开来再看一遍，节目搞笑花样变化多样令人心情愉悦。
《极限挑战》系列一直是我一直特别喜欢的一个下饭综艺，节目向我们反映了许多正能量，而不是单纯的为了搞笑而搞笑，又搞笑又有感动，值得推荐。
我觉得《明星大侦探》也是下饭综艺的不二选择，每期不仅可以看高手玩家推理案情，还能顺便自己也动脑分析，吃饭时就想象自己是饭界福尔摩斯吧！
在我看来，《三时三餐 渔村篇的第三季》也能作为下饭综艺，嘉宾离开城市，在朴素的乡村，用最简单的食材来做一日三餐，看来会有家常菜的味道。
《康熙来了》，我知道它停播了，但这不能阻止它成为下饭综艺界一番，节目看似吵吵闹闹毫无章法，却呈现了众生百态，适合在吃饭时观看。
