我一般都是洗完澡之后，等身上的水都晾干了，就开始往身上涂。特别是泡完澡，身上的毛孔都张开了，感觉真的超舒服。涂的时候注意，先往手心里弄一点，然后你感觉你哪的皮肤比较干，比较缺水，你就多涂一些。记得一定要慢慢的揉开，确保皮肤能充分的吸收，这个不要急躁。
特别是冬天，皮肤特别的干，缺少水分，很需要身体乳来帮助你缓解一下。
尤其是我的小腿上的皮肤，真的干的都起那种白皮，像是蛇蜕皮一样，感觉用手一拍就能哗哗掉的那种。好像说的有点恶心了啊，我自己的鸡皮疙瘩都起来一层。但是真的不夸张，就是感觉有这么干。如果你洗完澡不涂一点身体乳的话，整个人感觉都是紧绷绷的，很难受。
我平时属于一个懒人，过得也比较粗糙，一般都不太讲究的。像涂身体乳这种细致的生活，那根本就不是我的风格。但是你不涂一下，真的不舒服。所以我这个懒人才不得不每次洗完澡都涂上厚厚的一层，来缓解一下我这皮肤状况。
但是效果还是很显而易见的，涂上之后，明显感觉我腿上没有那么干了，也不会感觉皮肤都有裂开的那种紧绷感。并且涂完之后，你感觉整个人变得香喷喷的，哈哈，感觉自己更有女人味了。
现在是冬天了，天气特别干燥，皮肤是也是特别的干，身体皮肤容易因为干燥而出现“蛇纹”，许多人为了给皮肤补水，就会去买身体乳，那么我们怎么用身体乳才能达到一个很好的效果呢？
沐浴后用身体乳
在洗完澡后我们全身的毛孔都是打开的，那个时候用身体乳的话由于热胀冷缩的原理，皮肤吸收会比较好。而且才洗完澡，身上的污垢角质都被洗掉了，涂抹身体乳，皮肤也更容易吸收。
涂抹身体乳的时候配合按摩
不要随便把身体乳抹在身上就完了，我们可以用一件的按摩手法，来把身体乳按摩吸收。涂抹身体乳的时候，你可以用打圈的手法来按摩，还可以用按压的方法来按摩。通过按摩可以促进全身的血液流通，还可以促进皮肤对身体乳的吸收，从而让身体乳的补水保湿效果更好。
坚持每天使用身体乳
就像面霜一样，我们每天都会使用面霜，那是因为面霜虽然补水，但是水分也会随着时间流失。所以说我们应该及时补充身体乳，才能保持身体皮肤时刻水润。每天晚上睡觉之前，我们都涂抹身体乳配合一定的按摩手法，这样使用身体乳补水保湿的效果就比较好了。
建议沐浴完，待身体水分没有完全蒸发的时候，开始涂抹；尤其像脚踝、手肘、膝盖、腰腹等角质层较厚的部位，要多涂一些。先将身体乳，挤至手心，然后均匀涂抹在相应的部位。如果身体属于特别干燥的类型，建议配合适量的橄榄油一起使用；效果可能更好。
有时间话，手部、脚部可以先用温水加入适量的食醋泡一泡，然后再涂一些身体乳；再用保鲜膜裹上，大概五到十分钟；身体乳可能会吸收的更好。或者在使用完补水、保湿的手膜、脚膜之后，再使用一次身体乳。
品牌和味道的选择根据个人喜好即可；像欧舒丹的玫瑰润肤系列、果木乳系列，香味还是比较好闻的；而且滋润度也高，适合冬天使用；美国的品牌aveeno baby主打天然无刺激，没有香味；保湿补水的效果非常好，主要是给宝宝使用的一款产品。还有像the boby shop 、cerave等品牌的产品，都是国外很好的药妆品牌，润肤的同时还能去除肌肤表面的角质；效果十分不错。
没有什么刻意的讲究。我一般习惯在洗澡后抹身体乳。
每个人习惯不同，在什么情况下涂抹更易吸收呢？洗完澡后不要等到身体全干后再抹，这样影响乳液吸收，起不到滋润的效果。用毛巾淡淡擦掉水后，在皮肤稍稍潮潮的状态下，毛孔还没有全部闭合时，涂抹身体乳是最舒服的。我自身感受。别人什么习惯，什么效果好不清楚。
我的腿部是最费乳液的，每次都要抹两次，第一次涂完简单按摩几下，再涂抹第二次，快速穿上睡裤，这样保湿更滋润。
平时泡腿泡脚后都会抹乳液，不抹这个就感觉皮肤很干，其实一部也是心理作用。形成一个习惯要改变是很难的。好在是个好习惯，就是有点浪费，哈哈。
还有对于快过期和过期的身体乳，不要扔掉。如果你或家人的脚干，皮肤粗糙干燥，只要没有皮外伤，每次热水泡完脚后，就抹这个，然后用塑料袋或是保鲜膜把脚包个一二小时，皮肤不要好好的说。这也是废物的最佳利用。脚又不是脸，过期的也没事儿。
反正我是比较懒，冬天的时候觉得很冷，不想用身体乳，夏天的时候觉得很热，用了也白搭。
但是怎么用我却知道。
第一件事当然是洗澡，把自己洗白白，洗干净，然后用干毛巾把自己的身体擦干，再挤身体乳在手心，轻轻按摩，片刻之后，涂到身体的各个部位，让每个部位都吸收到身体乳带来的营养。
不要小看身体乳的作用，它可以让自己的身体变得光滑细嫩，而不会有那些鸡皮肤，有的身体乳，还有美白的功效，经常涂身体乳，不但让自己的皮肤变好，而且还能让自己慢慢变白。
身体乳最好是在冬天用，虽然冬天有点冷，但是忍忍就过去了，就那么几分钟的时间，给身体涂好身体乳，当身体吸收到营养，这样即使冬天会起鸡皮肤，也会因为身体乳的作用变得慢慢慢光滑细嫩起来。
以后我也要改变自己的生活习惯，在洗完澡之后尽量给自己涂上身体乳，这样至少可以让自己的皮肤变好一些。
身体乳是很简单的，首先在你洗完澡之后可以用，因为在你洗完澡之后你的身体毛孔是张开的，皮肤在那个时候也处于一种相对可以接收的状态。
这个时候你就可以用你的身体乳了，在涂抹身体乳的过程中要将你所使用的身体乳尽量的涂抹的均匀些，不要这边涂抹的多，那边涂抹的少。这样是没有什么作用的。而
且要是这边涂的多那边涂的少的话，那么就会损害到你的皮肤。之后就是穿衣服的问题了，要是觉得立马穿衣服会觉得很难受的话，可以将你的身体用浴巾之类的轻轻的擦拭，不能擦的太重，擦的太重会将身体乳也一并擦去的。
要是还有多余的时间的话。不妨用你的手轻轻的对你的身体进行按摩，这按摩是为了让你的身体保持一个比较轻松地感觉，是为了让你的身体乳更好的吸收。最好穿上棉质的衣服，在用完你的身体乳之后。
