心情好，保养的好，有条件的话，护护肤，保养，保养，自己就年轻了，做做面膜，以前我就做过面膜。也自已调制，有去店里买的面膜，那个时候，皮肤真的是超好，很好，也年轻了许多，李嘉欣，周慧敏，赵雅芝，女神，玉女，大美人，黎姿，有条件的话，当然的是，保养的更好的啦，
开心，快乐，让自己高兴，心情好，保持，好心态，开朗，情绪，心情，更年轻，漂亮，美丽。就行了，加油哦，努力，好好的，生活的人，
保持年轻的秘诀，我觉得心态很重要，有时候常说这个人带苦相，那这个人多半会是一个性格内向的人，而性格外向爱笑的人，多半人们都会夸赞有福相。所以说，乐观开朗的性格，是人显得年轻的首要条件。其次要多读书，腹有诗书气自华。有文化底蕴的人，看起来比同龄人要显得气场强，气质好，也就看着显得年轻。
运动出汗表现在皮肤上就是排毒、保湿、补水的过程，就像是给肌肤做了个“SPA”。长时间的运动，肌肉会持续收缩，体内的脂肪会加快燃烧，利于面部的塑形，改善皮肤松弛的情况。虽然做好日常护理，你的肌肤比同龄人好些，但是仍然抵抗不了地心引力和岁月的侵袭，而医美的方法正是为此生。
保持年轻不显老，首先从心态上要佧持平衡，作息时间有规律，保持睡眠在需求范围之内，早睡早起，做事不要超负荷使过头力，保持一定的休息时间。注意饮食，一般按规律生活，不零食不挑食，暴食暴饮。
熬夜是肌肤的大敌，但如今熬夜已经是常态了，大多数人都是12点之后才准备休息。熬夜会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。
女人要多喝水，都说女人是水做的 要多喝蜂蜜水和牛奶，蜂蜜水有助于加快新陈代谢，促进循环，牛奶可以补充钙质，促进睡眠，一个人的精神状态好了，自然看着就比较年轻了。
