就在上个月，同为韩国籍的艺人金钟铉抑郁自杀的新闻刚过去没多久，又看到一名艺人抑郁去世，内心其实有点崩。
并不是说抑郁症普遍发生在明星身上。事实上，很多普通工作者和学生也有不同程度的抑郁，只不过，娱乐圈的竞争压力相对大很多。尤其是像韩国这种造星工厂，每个月每一天都有艺人出道，这让本就僧多粥少的资源变得更紧缺，竞争也更激烈。
去年媒体报道韩国有近九成艺人月收入在三千块左右，这是什么概念呢？在中国，这个水平就相当于三四线城市的平均工资。这个酬劳，国内的十八线小网红挣的都要翻倍……可每年还是有很多人出道，想成为顶级的那10%艺人。
当然，除了来自客观环境的压力，也有精神上的折磨。
之前看《演员的诞生》，宋丹丹老师说过一段话，大致意思是说同为演员，你看到这个人火了，那个人也火了，心里肯定会有落差。后面的心灵鸡汤我就不说了。我觉得她说的是事实，不管是在国内还是国外都逃不开这种困扰。
包括在横店，有许多盼望出人头地的群众演员也曝光过内幕，内幕就是潜规则。你可以拒绝交易，但总会有人妥协。拒绝以这种方式上位的，最后眼睁睁看着别人抢到了资源，走在自己前面。内心要说没有一点波澜谁都不信。
国内也有因为抑郁症英年早逝的明星，比如大家很喜欢的张国荣，还有前年去世的乔任梁。
不管是经济原因还是其他，对抑郁症患者来说都是一种煎熬。有人战胜了恶魔，有人还在继续抗争，也有人被打败了，永远离开了这个世界……
世界也许不够美好，但诚心希望大家能善待身边的抑郁症好友，也照顾好自己的骑情绪。
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之所以娱乐圈的抑郁症的发病率比较高，跟他们的工作性质是有很大关系的。
01
变相"软禁"
演员明星的生活状态几乎透明化，一言一行都受到公众媒体以及世人的关注。这几乎等同于变相"软禁"，无论到哪里，都会被狗仔队追踪，这种被监视的状态，也会严重影响一个人的心理健康。
02
压制情绪
因为明星都是公众人物，他们的一言一行都会被人为夸大，尤其是一些负面信息更是如此。常言说："唾沫星子淹死人"，面对强大的舆论压力，他们的心理防线也会被压垮，因为他们也是普通人，也有七情六欲，也有悲欢离合，也会愤怒，也会悲伤。
但为了维持良好的公众形象，又要时刻压制自己的真实情绪，强颜欢笑。
03
竞争激烈
娱乐圈是一个靠颜值和吃青春饭的行业，竞争异常激烈。每一个演艺人员也都希望趁年轻的时候多挣点钱，以便以后岁数大了，当美貌不再的时候，还可以过着衣食无忧的生活，所以都会卖力接片，接演出。并且娱乐圈本身就僧多粥少，更使竞争激烈程度加剧。
04
作息失常
娱乐圈因为工作性质，导致饮食睡眠完全无规律可言。深夜拍戏，熬夜早起，饥饱无度，更是常事。为了保持身材，还要节食减肥，并参加大运动量的健身活动，这些都导致了身体和心理上的过大压力，严重影响了身心健康。
总之，有得必有失。高额回报，万众瞩目的光环下面，所付出的却是身心的健康，甚至是生命的代价。
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据统计，抑郁症已超越癌症，成为人类的头号杀手。
近年来，患抑郁症的明星越来越多，且不少人因抑郁症而轻生。
因抑郁症过世的明星，最有影响力的莫过于哥哥张国荣，还有2016年去世的的Kimi乔任梁，以及已故歌手陈百强和翁美玲等。
近日，34岁的田汰遂患抑郁症去世，经纪公司已经证实了这件事。田汰遂曾主演过多部电视剧，其中有《成均馆绯闻》，他在其中饰演成均馆掌议夏仁秀。
田汰遂和姐姐河智苑关系也一直非常亲，经常聚在一起。
盘点韩国娱乐圈，前几天离世的金钟铉也是因为抑郁症。这让人们又重新关注其抑郁症这个话题，谈虎色变一样。
众所周知，娱乐圈里面的艺人面临的压力非常大，不仅是饰演好角色的问题，同时还需要处理好和公众及社会媒体的关系。
因为残酷的娱乐圈丛林法则，韩国娱乐圈的人压力更大，简直不是人呆的地方。
根据弗洛伊德的观点，抑郁是一种转向内心的愤怒。
处于抑郁中的人有一种无意识的愤怒和敌意感。但是人内在的社会标准和价值观不容许人表现出愤怒和敌意。因此，这些愤怒和敌意就转向内心，人就“向自己出气。”
其中，我们在童年时情感上的过度缺失，容易造成抑郁症。
所以，今天不光是娱乐圈的人容易患抑郁症，普通职场人士也是重灾区。
现代社会生存压力巨大，结婚生子、房贷车贷、还有人际关系的处理等，这些统统都是英雄抑郁症的因素。
最好的方式，就是学会倾诉，及时释放自己的压力。
经常参与运动项目，让自己身心愉悦。多接触新鲜事物，不断旅行，增加对这个世界的好感和鉴赏。
前不久金钟铉刚刚因为抑郁症离开我们，现在田汰遂又因为抑郁症去世，不得不说娱乐圈真是抑郁症高发之地，归结起来，有以下几点原因：
1、明星作为公众人物，不断需要通过外界的认可来证明自身的价值。你只有好的口碑和人气，事业才能节节高。然而外界的评价存在诸多不确定的因素，尤其是现在键盘侠纷飞的年代，可能因为一件小事就被无限的放大和抹黑，很少人会去关心事实的真相，都是看热闹不嫌事大的。明星也是人，如果长期遭受外界的恶意诋毁和抹黑，试问能有多少人能承受住。
2、娱乐圈本身就是一个很复杂的圈子，我们看到的大多是表象，里面充满了金钱、名利的明争暗斗，时刻得保持警觉，小心自己的言行，一不小心就可能让你的事业一落千丈。当然，如果你运气好，也有可能一夜成名。巨大的压力，只会不断腐蚀心灵，但凡没有足够的强大的心理素质，都容易被击溃。
3、明星的压力不仅仅来自于观众，还有自己背后的团队。你有没有红，你有没有火，不仅仅是你一个人的事情，还是整个团队的事情。现在明星流行卖人设，比如青春阳光的，比如深情有才的，可能真实的他们并不是这样的，但是为了人气，为了口碑，你不得不把自己伪装成这个样子，可能到最后连真实的自己都忘了。长此以往，不过是把自己推向无法回头的深渊。明星表面光鲜亮丽，实则承受的压力是我们无法想象的。
愈姑娘：一枚可温暖可犀利的93后少女
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人们往往关心肉体的健康，却忽略了抑郁症，以及其他精神疾病在生活中的存在。抑郁症不仅发生娱乐圈，在我们身边也有不少这样的病例，只是治疗精神疾病费用极高，有些患者没有能力去治疗而已。
产生抑郁的病因大概有以下几点：家族遗传、躯体疾病、易感体制、社会心理因素、神经生化原因。娱乐圈之所以成为抑郁症的重灾区，可能是因为搞文艺的人本身体质比较敏感，再加上演艺生涯中各种重大生活事件的突发或持续存在，引起不愉快的情感体验。时间久了，往往会促成心理疾病，其中以抑郁症尤为多见。娱乐圈声色犬马，享受荣誉或声名扫地也都只是一夜之间的事，艺人的一举一动都受到媒体的关注，一不小心就被添油加醋招黑。在获得高回报的同时，心理也承受着常人无法承受的压力。
不光是娱乐圈，金融圈、电商圈等高度紧张的行业也是抑郁症的重灾区。姐的朋友开一个三皇冠的淘宝店，以前也算是一个活泼开朗的人。但开店做生意非常麻烦，时常有意外事件发生，所以内心很容易受到刺激。常常晚上睡不着觉，白天又没有精神，像活在梦游里一样。去年的时候，就被诊断出患有抑郁症。开始因为还不严重就只是请了心理医生，咨询2小时500元还是托了朋友的关系。后来实在太严重了，整个人出于崩溃的边缘，才去医院吃了药。不过治疗抑郁症的药容易产生副作用，容易产生赖药性，很多抑郁症患者跳楼就是因为长期服药的结果。
所以，生活简单点、钱赚少，人活得快乐点其实也没什么不好。
一个月之前韩国明星金钟铉自杀，原因是抑郁症，没想到一个月之后，另一位韩国明星田汰遂，也做出了相同的选择。
对于田汰遂来说，大明星姐姐的名气太大，是一种负担，无论他怎么做，做什么，还是逃脱不了姐姐的阴影。其实，我不知道河智苑，也不知道田汰遂，但是百度田汰遂，看到的都是“河智苑弟弟田汰遂去世”这样的标题，真是一个可怜的人，最后离开也逃脱不了姐姐的阴影。这应该不是他本人希望看到的吧。
在金钟铉的遗言中，他写道：要问我为什么死，因为厌倦了。。。。。。我为什么不能随心所欲，我为什么要忍受痛苦?我想，对每一个自杀的明星来说，在某些方面都是类似的。
我们看到的都是明星光彩照人，风光的一面，其实，娱乐圈有娱乐圈的规则，不是普通人能够承受的。为了能够出人头地，很多艺人需要接受严格的训练，或者说是残酷的训练。最终，通过层层筛选，考核，脱颖而出，终于站上舞台，听到观众的欢呼声。为了维持知名度，需要一直进行严格的刻苦训练。
工作之外的其他方面，也需要小心翼翼，否则，一不小心就毁于一旦。像田汰遂，因为2011年的一次酒醉事件，演艺生涯遭遇重创。
压力一点一点的堆积，最终，无法承受，只好选择一走了之，留下痛苦的家人和粉丝，以及各种猜测。
明星也是人，希望大家都好好的活着。
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