郑爽在录制节目的之后，我们会经常看到她不是蹲着就是趴着，这不是她懒，其实是她有腰伤，站立时间长就会剧痛，她的工作强度我们应该能看到，一直不停的在拍片，接戏，有时候都能忙着忙着就睡着了。
刘德华出道27年红了27年，最高峰时期一年出4张唱片拍5部电影，这样的刻苦勤奋的艺人值得人去尊敬的，甚至曾经一度被视为香港精神的代言人。
2007年在主持快男比赛时汪涵就曾因鼻血不停晕倒在台下，而快男总决赛当晚，他再度血洒幕后。最后汪涵被确诊为肝病，不得不在家修养。
1999－2000年是谢霆锋最忙碌的两年年，总共发行了12张唱片举办13场个人演唱会8部电影上映。这样的工作强度可想而知。
娱乐圈看似光鲜亮丽，实则背后承受了太多的工作压力，敬业的他们三餐不济，作息时间不规律，难免会身体出现异样。
曾经鹿晗最疯狂的是连续工作了两天两夜，后来脸都肿了，作为青春少女的偶像，他付出的并不比别人少。
