在过去一段时间里，《小别离》火的一塌糊涂，故事讲述了三对夫妇的家庭生活，张总和缇娜，老金和佳妮，方圆和文洁，这三对夫妻家庭生活矛盾上有着诸多的相似之处，这其中在有一点上——夫妻和谐的关系上都出现过矛盾。
人们常说家家有本难念的经，导致夫妻或者说是情侣关系出现问题的缘由也都是五花八门的。在小别离中，我其实还是最最同情方圆同志的，戏外的我们都知道，方大夫简直就是中国好男人的楷模，不仅家庭背景不错，有一身的眼科医术，最重要的还是因为他的耐心、体贴，对老婆，孩子，乃至家庭上上下下都是一个极度负责之人。但是大家都晓得，要想拍出一部好戏，中间情节不够虐，不够曲折，观众是不买单的，所以这不编剧在方圆这个好的不能再好的男人身上下足了功夫，给他扣上一顶在老婆大人眼中“出轨”了的帽子。
这顶帽子扣的，我估计每一个看了这部电视剧的人都在替方圆喊冤。这其中，如果作为旁观者的我们去跳到这个电视剧里的文洁的这个角色，出差回来远远的看到自己的老公搂着他的初恋进入一个总统房，然后自己在门外拼命的按门铃都没有人来开门，如果你是剧里的文洁，你会怎么样？难道内心只是吃醋吗？不，那绝对不可能，除非这个另一半只是你的一个替代品，不然每个女人我估计都会像当时的文洁一样，要分居，要离婚，因为在男人出轨这件事上，女人没有办法做到理智。当然众所周知剧中的方圆并没有背叛他的另一半，所以在现实生活中，我们到底该如何避免这些不必要的矛盾的发生呢？当然，最主要的方法便是沟通。那么问题又来了，很多人会说，我跟我另一半沟通过无数遍了丫，可她就是不相信我，我有什么办法。这个其实也就是我们想要解答的问题所在。跟另一半沟通第一次对方不相信，第三次，第四次还是得不到对方的谅解，这其实并不代表你这么多次的沟通是无效的，相反它会成为下一次沟通成功的有利的垫脚石。简而言之，和另一半沟通成功的关键在于第一次，第二次，乃至后面的无数次，你付出的努力和耐心究竟有多少。爱情是需要两个人共同呵护的，这中间需要宽容，理解，耐心，细心，责任心等等，当然这中间有时候同样需要私人空间，给双方都来冷静，都扪心自问一下自己是对的还是错的，为彼此是否都付出了真心和努力。
我想无风不起浪这句话每个人都明白，所以不要去埋怨自己的另一半不够理解，体贴自己，要想一想自己身上的问题，是不是哪里做错了或者说做的不够周全，让对方不满意，找个时间，找个地方，放下手中忙碌的工作，跟另一半坐下来好好谈谈，把心里话都敞开了，一次不行就来第二次，第三次，我想滴水都能穿石，更何况是人心呢？世界上最富有感情的生物必定也是最容易被感化的……
两个人在一起沟通很重要，因为只有通过彼此沟通，你才能知道对方的想法。
很多情侣之间就是因为缺乏沟通，致使感情越来越冷淡。那么如何才能够成功的沟通呢？
首先，我觉得冷静是沟通的前提。两个人在一起久了，总会产生矛盾。这个时候如果只是一味的吵架，根本就解决不了任何问题，甚至可能会使两个人的感情走向一个极端。坐下来好好沟通，你有做得不对的地方，让他帮你指正，他有做得不对的地方，你要帮他纠正过来。
其次，彼此坦诚相待，不要对对方隐瞒。这就像说谎一样，如果你说了一个谎，你肯定要更多的谎言去圆这个谎。很多夫妻结婚以后，如果丈夫有个晚上没回来或是衣服上有香水味就开始怀疑自己的丈夫是不是对自己不忠诚了。乱加猜忌，于是丈夫越来越讨厌她，最后两个人不得已离婚。
一个小事情为什么会导致一个大问题的发生呢？还不是因为缺乏沟通。他们遇到问题的时候如果能够心平气和的坐下来好好谈谈，丈夫如果能和妻子好好的解释一下，问题就迎刃而解了。你不说我猜忌，结局可想而知。
当然，沟通也需要掌握技巧。比如指正对方错误的时候，你要委婉一点，这样不会让对方觉得太尴尬。你若是横眉竖眼的，人家也听不进去，可能还会和你吵。
沟通也需要注意场合。每个人都是有尊严的，所以在沟通的时候，要适当的找一些安静一点的场所，家里或者咖啡厅，两个人坐下来，好好交流交流。没有人打扰的地方让人更容易放松。
和另一半沟通的时候，要冷静，要坦诚，要完全信任对方，完全敞开自己的心扉。
我觉得情侣之间最重要的就是沟通，得体有效的沟通可以使两个人更加亲密，可以解决很多已经发生的或者是潜在的问题。而和另一半沟通成功需要注意很多地方。
两个人不能在生气的时候进行沟通，当某一方处于生气状态的时候沟通是完全没办法开展的，还可能还会加剧问题的恶化。
生气的时候谁也不知道自己会说出一些什么话来，万一口不择言伤害到对方，那还沟通个啥，本来想好好说的那一方也会变得生气了。
所以要沟通的时候必须在两个人都是心平气和的状态下，两个人平静地告诉对方自己心里的想法，说出两个人之间存在的问题，或者是某一方的缺点，有则改之，无则加勉，两个人才能有进步。
沟通的目的就是为了发现问题，解决问题，所以和另一半沟通的时候不能有所隐瞒，两个人要敞开心扉，把自己想说的想问的都说出来，如果不说，没人可以猜到对方的心思，这样就不能叫做是沟通了。
两个人沟通是为了让自己更加了解对方，使两个人的关系更加亲密。所以在面对自己另一半，和对方沟通的时候，要完全信任对方。
把自己的缺点和伤痛完全展现在对方面前，把自己内心深处的东西也说给对方听，将心比心，这样沟通才有效果。
没有什么事情是不能通过一次亲密的沟通来解决的，如果一次不行，那就两次。总之沟通是很重要的。
人是一个渴求交流的生物，他们喜欢表达自己，也希望他人能够认可自己。但是往往我们在沟通方面会遇到一些问题，有时候将自己的猜测定义为事实，就好像自己觉得对方就是那样想的，所以自己的情绪先行，没有做好及时的沟通。尤其是和另一半之间的沟通会因为不了解而出现类似的问题。那么和另一半沟通成功的关键是什么呢？
了解对方的限制。比如你知道对方不喜欢什么，就尽量不要去触碰。如果你很坚持，除非是一个很原则性的东西。因为你一旦去触碰对方敏感的部分，对方会觉得你不尊重对方，而且没有把对方放在心上。在对方的位置上考虑问题会让事情变得更加容易。
了解对方的需求。我们沟通都是在表达自己的观点，态度。想要沟通成功除了表达自己，也要关注对方的需求。这样两个人达到共识的概率会相对较大更容易沟通有效。一味的灌输自己的想法不看对方的需求会让人觉得强势难以沟通。了解对方的需求也是尊重对方的观点。
帮助对方分析优势利害关系。和对方沟通的时候不要站在对立面。要好好说话让对方真正的感受到你是在大局观上考虑这个问题，在帮对方推敲想法，如果能够更好，我们是否可以这样做？我们是否可以有更好的办法？这样对方会告诉你对方那样做的原因并优化你们沟通来做出最终的决定。
我觉得只要你们能相互理解对方事事都能为对方着想，不要总是以自己为中心就能很好的沟通了。
尊重别人才是最好的沟通方式。说话的语气不卑不亢不慌不忙，
