我常年奔波在外地，与故乡连接的一条条长长的铁轨，无论多么忙常回家看看总是好的。坐过很多次的长途火车，而且大多数都是硬座，因为便宜而且好抢，最久的一次是坐了50个小时从哈尔滨到重庆站。在长途硬座中，最好度过这个漫长的时间就是睡觉。火车上睡觉的姿势也是多种多样的，只要能睡觉，什么地方什么姿势好像都可以。那么在人满为患的火车上如何睡觉舒服呢？以下我推荐靠窗睡、趴着睡觉、仰在座位上睡觉、抱着背包或者衣服在胸前睡觉四种方法来给出一些在长途硬座上舒服的睡觉方式。
一、靠窗睡
在火车上我认为靠窗的位置是最好的，简直就是“黄金座位”。在买车票的时候，车票位置末尾是“0,4,5,9”的都是靠窗户的黄金位置。这也是我多年坐火车的一些经验。靠窗户的位置不仅可以很好的位置来欣赏窗外的风景，而且在桌子上可以放自己的一些东西在上面，最重要的就是可以靠在窗户睡觉。有一个东西靠着睡觉会特别的舒服，更加的又安全感，而且不受其他的人的打扰。这种靠窗睡有很大的局限性，但是非常的舒服。
二、趴着睡觉
趴桌子睡觉，我想很多人都经历过。在初中，高中的午休，甚至上课的时候偷偷的打盹都是趴着睡觉。这种睡觉的方式最好在下面的垫一些软和的衣服或者其他东西，避免就是睡觉起来之后整个手臂都是麻麻的感觉。在火车上也是，除了3人位置最靠过道的那个位置靠不到桌子外，其他位置都可以靠到桌子睡觉，当然还是靠窗的最有优势趴桌子睡觉。
另外还有一个方法就是你可以坐在地上，垫一些东西坐在上面，然后趴在自己的位置上睡觉。这个方法也是很舒服的，但是你要注意是不是给周边人带来不便
三、仰在座位上睡觉
仰在座位上睡觉也是一种常见的睡觉方式在火车硬座上。这种睡觉方式一点也不影响别人，而且自己靠着背后的座位还是很舒服。但是要是你担心这样睡自己的颈椎会受不了，会觉得不舒服的话。可以买一个那种围脖，围在自己的脖子上，软软的，靠在后面的座位上面就像躺在在床上的枕头上面一样，简直是旅行必备。
四、抱着背包或者衣服在胸前睡觉
这种方式也是一种比较好的睡觉方式。你可以将自己的背包或者舒服软和的衣服抱在胸前，然后趴在上面睡觉。经过试验几次，这个方法也是很好的睡觉的方式。而且这个方式也可以防止自己的东西被偷，火车上人鱼混杂，不知道哪些人是好是坏，所以在火车上睡觉的时候将自己的贵重物品的放在身边。
以一个做了三年长途火车的过来人的经验告诉你，这个真的没有特别好的方法，我曾经有过三次都是坐的长途硬座车，几千公里的路程啊，两次是从乌鲁木齐到石嘴山，还有一次是从西安到大庆，真的都是熬过来的，想要睡得舒服最好的话还是去补一张卧铺票，不然真的特别难受。如果非要说一说相对舒服的方法，也有，但是有的人一般真的不好意思去这样做！
想要睡得舒服些，第一种就是买硬座票的时候要买靠窗户的，这样的话会有小桌子哦，同时呢再买一个U形枕，睡觉的时候就有两个睡觉方式了，要么趴着，要么靠着。这样肯定比你坐在外面或者中间要舒服的多，坐在外面的话还有来回注意过道的行人，真的特别麻烦！
而且如果不是特别困的时候建议不要睡，因为那样你根本进入不到深度睡眠，火车摇摇晃晃的，睡得特别难受，所以在没有特别瞌睡的情况下，最好多站一会，活动活动身体，为过一会坐着睡觉做准备，这样的话睡会舒服很多，起来身上也不会特别酸疼！
还有就是如果你不怕麻烦别人的话，或者不关心别人怎么看你，你可以准备一个床单啊，我原来坐车的时候，有人就是在地上铺了一个床单，特别困的时候直接躺在地上睡，而且睡的特别香，这个是万不得已的做法，一般不建议用，因为会麻烦到别人哦，不过试试也未尝不可！
想要睡得舒服，最好去买卧铺票，没有的话也可以先做一下登记，有位置的话列车员也会通知你，能不坐硬座尽量不要坐！
现在交通便利了，想去哪里都能到，喜欢出去旅游的人也多了，但是一般中途旅游，都要做大巴车或者火车，我就很讨厌做大巴车或者火车，而且通常一坐就要几个小时，如果车子比较好，坐着还舒服些，如果是一般的大巴或火车硬座，虽然你一直都是坐着，但是还不如站着舒服。有的人坐车时喜欢看沿途的风景，有的人喜欢玩手机听音乐，也有些人到车上倒头呼呼大睡，但是不管是哪一种，蜷缩在座位上几小时，都会不舒服的，尤其是在车上睡觉，如果你不做点小措施，下车后会全身酸痛，极影响游玩的心情。
我每次只要是长途旅行，必备三宝：u型枕（我都叫它肩颈枕）、靠枕、小薄毯子。大巴车上的座位腰的位置大多是凹进去的，这样坐久了，腰会很酸痛，如果你有了靠枕，你的腰就不会因为凹进去那一块而空空的，这样有了软软的承重物，腰就会很舒服了；肩颈枕绝对是旅行睡觉必备之物，通常我们坐车时睡觉，头总是不知道该怎么放着舒服，但是肩颈枕它对于我们的脖子可以启到一个很好的支撑作用，能够预防颈椎劳损，带着他睡觉绝对舒服；小薄毯子其实可以带，也可以不带，现在很多车上都有空调，而且通常温度调的都比较低，如果你睡几小时的话，肯定会感冒的，带个小薄毯子，不仅不占旅行空间，而且在你睡觉的时候还不会让你感冒，下车就可以快快乐乐的游玩，这样何乐而不为呢！
我们都知道坐硬座睡觉会很难受，要么头就朝一边偏了，时间长了，脖子就很累，而且长期下来，很容易让脖子就那么弯着，对身体不好。我觉得面对这样的情况，大家可以选择一个舒适的U型枕，可能刚开始的时候，你会觉得脖子哪里卡个东西不习惯，但是睡觉的时候就发现很舒服。
前段时间我老爸帮别人忙，需要去一个几百公里外的县城拉鸭子，因为不放心他一个人走，所以我就和他一起去。刚好在回家的时候，我带了一个U型枕，就刚好派上了用场。因为我不开车，所以坐车没多久就感觉到瞌睡了，就把U型枕卡脖子那里睡觉。一觉醒来感觉脖子也不酸疼，而且睡的也不错，但是我醒来的时候，那个U型枕的方向是不对的。感觉这个是看个人了，像我比较喜欢偏右睡觉，所以把U的口就朝左边，这样也就不担心脖子难受。
我觉得如果集中性的要坐长途硬座的话，带个U型枕会比较好。你可能会觉得自己的东西都已经很多了，有可能会不方便，其实随便装在一个小袋子里就可以了。以前不知道有U型枕的时候，可能就和大家一样睡的一点都不好，现在有了U型枕，算是造福了很多人。如果可以的话，建议长途硬座的时候带一个，平常家里有车的话，也可以根据家庭人数的多少来准备几个，就可以减轻坐车所带来的痛苦，造福大家。
