我认为运动的时候适合听一些有激情一点的歌曲，因为运动是一件很累人的事情，但是我感觉如果你可以在运动的过程中伴随着有激情的音乐，应该是一件很享受的事情。
要是说有激情的华语乐坛的歌手，我感觉张杰的歌曲真的是一个很好的选择。就比如说是张杰的逆战吧，我就感觉很适合运动的时候聆听。其实在平平常常的时候听逆战，真的是没有什么太大的触动，至少我感觉是在运动的时候听逆战的时候真的是挺提气的。
逆战是一首比较有激情的歌曲，在运动的时候聆听的时候就算是你本身不想运动的时候听到这样的歌曲的时候我相信也会有运动的渴望的。逆战这首歌本来想要去表达的意思就是在逆境的时候不抛弃，不放弃的精神。会在很多的时候给予我们动力，再这样的一个方面上面，我感觉张杰还是很成功的。
可能张杰就是这样的一个歌手，所以张杰的歌曲中就包含了属于张杰的那种独特的坚持下去，不断努力的动力。所以，如果你是一个不喜欢运动的人的时候，你还是喜欢听歌的人的时候我还是比较建议你可以听一听张杰的逆战的。对于你来说肯定是一个比较好的选择。
还有就是我喜欢在移动的时候听一些健美操的音乐，因为健美操的音乐真的是很有动感的，当你疲惫的时候你可以在这样的一种音乐氛围下面找到属于你的动力。只要是你可以跟上你音乐的节奏，并且你可以坚持下来，我是真的感觉是有一定的效果的。
音乐健美操的音乐的出现就是为了运动，你要是聆听过健美操的音乐的时候你就会知道健美操的音乐真的是对于懒惰的人真的是很有帮助的。就像我们在学校的时候，因为体育课就是健美操，所以不得不去听健美操的歌曲的时候，真的是会被动的去做运动。
而且在运动的时候就知道了，只要你开始做了，你就想坚持下来，甚至是你自己都不知道你可以坚持下来。音乐的旋律越来越快，在一个被动的要求你去运动的环境里面你就真的去运动了，对于反正是像我这样的懒惰的人帮助是很大的。
其实我感觉有很多的音乐都特别的适合运动，但是最后还是看你喜欢什么样的音乐。还有就是那种特别的舒缓的，其实在运动的时候也不见得就不好或者是没有任何的效果。最后还是要看你是一个喜欢什么样的环境的一个人，还有最重要的就是一定要坚持下去才会成功。
很多人都喜欢运动，但时有时又会感到非常的乏味，觉得其中缺少了乐趣。所以在这个时候你就要考虑音乐的魅力了。音乐是美丽的，在尤其是在运动的时候，有时一首合适的音乐甚至能调动起你本来已经消退的斗志。所以接下来我就给大家推荐一些我在运动时经常喜欢听的音乐。
其实个人喜欢在运动时听英语版的，因为听不懂的歌词会让你更加有心情。但是还是给大家说说华语版的。
首先是在运动的时候，我们身体正处在一个亢奋的状态，这时一些稍微激励的音乐会比较适合这种状态。比如张伟的《三天三夜》，这就是一首非常容易让人兴奋的音乐，加快的节奏和高音都让这首歌变得更加激昂，很适合运动。
还有一首就是黄龄的《High歌》，相信这首歌大家也都听过吧，旋律还可以，但是高音部分真的事让人无法平静下来啊。每每到高音时，我都忍不住加快脚下的节奏和运动的频率，尤其是在哼唱的部分，更是让人激动。这两首就是我运动时首选的华语歌了。
然后就是适合慢节奏和休息时候的歌了，这些当然是需要一些柔和的音乐来让我们放松了。阿桑的《一直很安静》就是我非常喜欢的一首歌，不仅仅是因为歌词的原因，这首歌的旋律更是我喜欢的类型。或许是因为对仙剑奇侠传印象比较深刻，每每听到这首歌时都会想到小时候坐在电视旁边观看这部电视剧的场景。
第二首就是许嵩的《素颜》了，相信这首歌大家不会陌生，想当年许嵩火的时候，走在大街上到处都能听到这首歌的声音。这首歌的旋律和唱法我就不多说了，关键是歌词所描绘的场景让我非常向往。在安静的晚上，一个人卧在摇椅里乘凉，像一个老爷爷一样的安详，还有什么比在需要放松的时刻听这首歌更合适的呢？
当然了，这个时候需要听的都是一些比较欢快的音乐，还有一些有点煽情和悲伤的音乐。比如排骨教主的《芊芊》，我真的是超级喜欢这首歌，无论什么时候，吃饭打游戏还是运动，必听一次，不论是歌词还是旋律都是我超级喜欢的类型，如果不听真的会难受。
还有就是金莎的《星月神话》，每次听到这首歌时，都会内心莫名的平静，或许是在向易小川他们的爱情致敬吧。
以上就是我向大家推荐的华语歌了。
我们有个习惯自己做运动的时候自己也会爱听一点歌曲。当然了因为我认为其实我们每个人多多少少都是有一点的喜新厌旧的。就是同一首歌曲我们是不可能一直听着的。因为如果我们一直在听一首歌，时间长了我们就会有一种审美疲劳。所以就是会喜欢多听一点的歌曲。
那么我就是比较喜欢跑步的时候听一些歌曲，因为每个人的性格不一样，但是我们又说音乐是没有国界的，就不要管我们之间的性格原因的。我就给大家推荐一下就是我平时跑步的时候自己听得歌曲。我比较喜欢在自己跑步的时候听奔跑。羽泉的奔跑虽然是一首比较老的歌曲，但是经典啊，尤其是在我们奔跑的时候听着这首奔跑，我们当然就是会有一种特殊的感想的啊。
还有就是在我们打篮球的时候，如果我们打室内篮球的话，那么我就是喜欢听那个就是篮球火里面的一首歌曲，我还记得名字大概就是绝对无敌。因为我是一个爱幻想的男孩子就是喜欢看这样的电视剧，所以特备喜欢这个电视剧篮球火。所以我自己也喜欢在自己打篮球的时候放一首这样的歌曲去听一下。还有就是爬上的话我喜欢听这里的山路十八弯。因为如果在我坚持不下去的时候我就知道其实我现在爬的山还没有我现在的听着的歌曲艰难，这样想的话就是会给我自己一点力量。让我接着去努力的爬上。但是不管我们做什么运动，听什么歌曲也不是太重要的了，我认为我们能够在自己喜欢的运动和歌曲中得到快乐就好了。
很多人都有着在运动时听歌的习惯，事实证明，在运动时听歌，可以有效的提高运动效率（无论你是要减脂还是增肌还是保持健康），还会使你在运动的过程中心情愉快，起着运动催化剂的作用。因此，在运动的过程中听歌不但是一件很有格调的事情，同时也具有重要的意义。
那么问题来了，当我们在运动的过程中听什么华语歌好呢？于此奉上以下几条，以作推荐。
1，王力宏《大城小爱》。清晰律动的旋律，朗朗上口的歌词是以它作为运动时所听歌曲的主要原因。其次，王力宏洪亮具有穿透力的嗓音可以为你带来一个朝气蓬勃、富有生命力的一天。
2，周杰伦《晴天》。这首由方文山作词，周杰伦作曲的歌可谓是在九零后里最为脍炙人口的了，无论是怎样的心境，都总能被周董极具特色的嗓音所打动，一边运动，一边陷入思维的海洋，享受对于青春时代的回忆，和对这一美好的时刻的记忆。
3，李宗盛《山丘》。人说“年少不听李宗盛”，当你听到他的歌声时，总能陷入对青春的沉思，和对人生的思索。每一句歌词都像是一句诗，需要我们花点时间和心思去揣摩，最后总能发现一个感人肺腑的结论。这也许就是青春给予我们的最后的馈赠。
4，陶喆《小镇姑娘》。歌曲的快节奏总能让人停不住加快脚步，甚至随着歌曲的节奏左右摇晃自己的身体都是常有的。这首歌就具有这样的魔力，绝对会使你的运动事半功倍。
我就推荐一首歌，《有梦不难》
