道歉真正要表现有诚意，更重要的是要注重方法与步骤。
或许最近大家都知道崔永元炮轰冯小刚与刘震云，其实就是因为当年刘震云道歉的时候不够诚意，导致崔永元后来一家人因为拍摄《手机》被伤害。这也给了我们血淋淋的启示，道歉如果没有做好的化，对于他人来说，就相当于没做。
而要真正道歉，你必须按照这四个步骤与方法来：
1、认错；意思就是非常真诚的告诉对方，你的所作所为，然后承认自己错了，让对方知道你在认错。
2，提出解释：当你道歉的时候，你必须记住对整个事情的原委说清楚，讲述自己为何会欺骗这个女生，让女生知道整个事情的来龙去脉，能够更好的理解事情的发生。往往来说，因为我们对整个事实与真相了解不够清晰，那么有时断章取义，往往会带来更大的误会。所以开诚布公将你欺骗的经历如实告诉女生，女生或许也会为你的行为点赞。
3，表现你内心自责，羞耻等行为与态度
第三个方面，你一定要实诚的表达你内心自责的样子，让对方知道你是真的知道自己错了，然后再如实道歉请求他的原谅。
4.进行补偿。最后道歉，你一定告诉对方，你愿意为你的行为负责，并做出切实的努力，才是最好的方式方法。
总的来说，看起来道歉是说对不起这三个字，但是你要知道道歉背后的系统，其实是你愿意真诚忏悔你自己所犯的错，并愿意承担自己的责任，这才代表你是一个最成熟的人。
我是唐若，国家二级心理咨询师，愿和你成为最好的自己。
女生真的很讨厌欺骗，一旦骗了就很难得到原谅，所以，你要做好长久求原谅的准备。
对于有些男生来说，只要骗了女孩一次，就有可能永远都得不到原谅了。因为，这样的行为对对方的伤害太大了，以至于女孩再也不愿意相信你。
曾经，我的同学就遇到过这样的男生。在一个朋友聚会上，她认识了他，加了微信后不久，男生发出了邀请，想请她吃饭，原本就对他有好感的同学欣然同意了。
就这样一来二往，同学觉得那个男生也是喜欢自己的，每次都会在微信上期待他的信息，和他找话题聊天。520那天，女孩以为他可能会表白，于是一大早就起来化好了妆，假装等待。
男生是发来微信了，可结果却不是她期待的。
男生说：“小米，对不起，我好朋友说如果不喜欢，就不能耽搁你。第一次见你，我就莫名地想起了前女友，你们的眼睛真的好像。对不起给你了你想要的答案，希望我们还能做朋友。”
小米：“你就是个骗子，不用做朋友了，当我们从没认识过。”
在感情里，女生一旦认真了，感受到的甜和痛都是加倍的，感情欺骗，是女孩最难原谅的。
如果你的欺骗是善意的，不故意的，那唯有真诚才能求得原谅。
你可以写长长的道歉信、表达你内心真实地感受；
你可以画一些可爱的求原谅的表情包和话，逗她开心；
你可以“负荆请罪”，把自己当成沙包让女友出出气。
让她笑、让她感动、让她幸福就是道歉的真谛。
骗了一个女生的话对这个女生的心理伤害也是特别的大。而且还容易导致你们两个人信任危机。
但是想要道歉，最好的办法就是坦诚，去找到她面对面的和她解释事情的前因后果，以及你为什么欺骗了她并保证以后再也不会这样来希望她原谅你。
还可以在她下班以后去接她，带她去吃饭买她喜欢吃的东西，在吃饭的时候和她道歉，说你自己犯的错误并交代清楚原因。
真诚的道歉主要还是表现在你的态度上，如果她不想原谅你，那么你也不能放弃，好好跟她说都是没有问题的。
既然是道歉，一定要说明白了骗她的事情，为什么骗她，以后要怎么改正。
还可以给她发微信，打电话看看她对你的态度如何，再决定道歉的方式。
哄一个女生最好的办法就是就是送礼物，送她喜欢的包包，首饰之类的东西。把这个礼物作为道歉的媒介。还可以找到你们共同的朋友，问问朋友对待你欺骗她这件事情的看法。然后看朋友有没有更好的解决问题，是否可以劝劝这个女生不在生气。
真诚的道歉其实不需要过多的手段，只要你带着一颗真诚的心去找她，那么她也不会多说什么。
还可以带她出去玩，出去玩的过程中可以旁敲侧击的说你们的事情。
请她去看电影，电影是一个消遣的好方法。也许在电影中你们可以找到感情的共鸣，从而增进感情。
叫上她的朋友一起去唱歌或者是吃饭，在朋友烘托的氛围下，她也比较愿意原谅你。
那就要看你的这个欺骗性事件有多严重了。一般来讲，只要不是什么严重的事，你诚恳的跟她道歉，也不用特别的想什么招，就是语气诚恳一些，别嬉皮笑脸的，在道歉部分上认真一些，然后再请她吃点甜品（个人是认为吃甜品有助于心情愉悦的）那差不多就可以了。
再有就是你如果想要再有诚意一些可以帮她完成一些她想完成但是一直没有实现的事情（当然是在你力所能及的范围之内的事情），就相当于是一种弥补吧，也算是道歉里面比较能让人接受和感受你的诚意的一点吧 。因为我也是女生，所以以我的角度来想这类的事情的话，我会更看中态度这方面。
女生大多数在意的都是在态度方面吧，不管是什么事情上。虽然说了这么多道歉之类的方法，但是还是想说，有什么事不好直说而非要选择欺骗呢？就算你现在有心悔改，但是欺骗行为已经完成，已经对女生造成了伤害，就算你可以弥补，伤害也已经承受在她身上了。再怎么弥补也改变不了这个事情事实，很多事情发生后，它的痕迹就无法消除，即使那只是一个小伤口，但是也是一个口子。
很多事情是没有挽回的余地的，再怎么弥补也没用。很多女生选择了原谅，但是不代表就一定可以释怀，心理阴影是很难消除的，原谅只是她不忍心让你一直处于愧疚，所以选择原谅。你将一张纸揉成一团再后，即使再小心翼翼的展开，也是皱的。
曾经有一个和你真诚交往的机会，我没有珍惜，直到失去了才后悔莫及，现在如果还可以的话，我愿意真诚地给你骗一次。
