吃饭完全不规律，就会得胃病。没什么办法，这份工作的属性其实和服务行业是一样的。比如饭店，你饿的时候客人也饿了，总要先给客人做饭上菜才对。等客人都吃饱喝足后，你还要收拾盘子之后才能开始吃饭。
调光，调试机器，走好戏之后，正是吃饭的时候，但这场戏必须先拍完。若是等剧组的人都排队取完饭吃完饭闲聊一根烟再懒洋洋的走到各自的岗位上之后，阳光云彩光线早已变化，机器需要相应调整，演员的妆容衣服需要重新整理，这需要多花费大概1-2小时，这个时间成本是大部分剧组无法承受的。
所以先拍完再吃，可是什么时候能拍完呢？我演的不是导演想要的，就要再来一条；对手记不住词，要再来一条；摄影师手速慢了，要再来一条；来了三遍之后，对手紧张了又忘词了…即使我们状态都非常好一条过，也还要再换两个机位，多拍一些素材。所以假设11:00开拍这场戏，下午2:00吃饭算早。也有换班吃饭，但剧组需要群策群力完成拍摄任务，突然少了一半人，导演要的东西无法尽快完成，会发怒，那样还不如全去吃得了。而且大家都在努力做事，大家都饿着肚子，即使这场戏没有我，我也不好意思独自去吃。（有朋友说徐克老爷子拍戏精力极端旺盛，连拍3天3夜，只要他不想吃饭，剧组同仁饿了也没法吃…只是传说，我是很想体验一下的，这样认真的态度只能做出好作品！不会差。）
艺人易患胃病与他们不规律的作息密切相关。为了赶戏、赶场，艺人们很难保证自己的就餐时间，接连几餐不吃也是常事。遇到应酬繁忙时，他们又往往不得不空腹饮酒或暴饮暴食，这些都极易引发胃病。
如何才能保证胃健康？胃病要三分治，七分养。胃病容易复发， 最好的治疗方案是西药治疗一段时间后，经常吃一些养胃食品给予保养。由于艺人很难保证进餐时间，不妨随身携带一些诸如猴姑饼干之类的养胃点心。猴头菇能有效抑制幽门螺杆菌的生长，对胃溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处，长期食用能有效预防胃癌、胃溃疡、慢性胃炎等疾病。
明星是无数人仰慕追捧的一个群体，天王天后的一个登场，一句问候的“你们好”，就能让无数的粉丝欣喜狂热。然而在这一句“你们好”的背后却是明星们用身体的健康换来的。艺人易患胃病与他们不规律的作息密切相关。如今的明星为了保住自己的地位，为了赶戏、赶场，艺人们很难保证自己的就餐时间，接连几餐不吃也是常事。遇到应酬繁忙时，他们又往往不得不空腹饮酒或暴饮暴食，一些明星为了维持自己完美的一面，减肥，节食是经常有的事情，这些不良的饮食习惯让明星的胃也吃不消了，已经成为困扰绝大多数明星的一种疾病。
