我们现在好多人都有了一种拿着保温杯里面泡着枸杞，就是进入了中年人的行列了，其实这也是一种比较有趣的说法。
保温杯泡枸杞看做是进入中年人的行列，好多人对于中年人就是发胖，老这种感觉，就是上面所说的油腻。
8090如何凌驾于中年危机之上，最好的参考答案就是胡歌，他的年龄放在现在我们眼里那就是真油腻的时候，可是你看见他油腻了吗？没有吧，相反他更有男人的魅力。
好多人步入中年就开始油腻的原因就是懒了，没有年轻的时候那么有活力，不开始运动了，于是身体发福，在吃的方面也不注意，以至于满脸油光。
油腻的感觉是什么？在我看老就是不注重自身的一些外部修养，比如说衣品，发型等各方面，自己的健康也因为自己的作死而开始变化。
所以我觉得人到中年想要不油腻首先就要保持一个比较积极的心态，然后保持自身的运动，不要让自己发福的过于严重，不要邋里邋遢的。
注重自身内部的修养，多看书会给人一种岁月沉底下来的儒雅。
人生的障碍很少来源于外在，而是自己的思维习惯和行为模式。
其实，从来就没有“坏”情绪。
“坏”情绪是我们生命的保镖、天使、卫士，所有的情绪，特别是让你不舒服的情绪，都是探索自己的一个契机。
“坏” 情绪可以致病，甚至可以致命，也可以是通向幸福的通道。
不要急于去躲避或推开你此时感到痛苦和不愉悦的境遇和情绪，不要急于根据此刻难受的感觉，就认定这是不好的。
静下来，细细体味其中的感受，身体的，情绪的，思想的，收获其中的所有。
