就像让一个600斤的胖子走上5楼，平常人毫不费力的事，对抑郁症患者来说极其艰难，你做不到，别人认为你怎么这都不行，你做到了，别人认为那么小的一个事，怎么那么费力，仍然嫌弃你。每一个对外的微笑都需要消耗巨大的精力，而对极少的自己接受的人偶尔对你造成的冲击，则能造成成倍的伤害。
对于他们来说，最大的痛苦已不是病症本身，而是去医院接受治疗这件事。毕竟，承认自己是个“精神病患者”，本身就带有羞愧和耻辱。而抑郁症患者最不该面对的，就是羞耻感。
感觉这个世界不属于你看不惯周围的人和事谁谁都要崩溃了感觉活着特别累看不到尽头对生活无望
不开心就找个开心的事做，累了要休息。学会原谅别人，也是放过自己。
怎么说呢？大概是，恐高了这么多年，第一次因为住在低楼层而失落。
谈谈你亲身体会大家就知道了
