诚然上面提到沈梦辰在《声临其境》中的表现，真的只是一些很细小的事情，但是一个人的情商高低，实际上就是从各种小细节中体现的。通俗来讲，沈梦辰上面的表现可以称之为“有眼力劲儿”，或是“带眼色”。也正是沈梦辰如此的“带眼色”，婆媳关系这个千古难题，在沈梦辰面前根本就不是个事儿。
身临其境这个节目是让各个明星上去展现自己在演艺事业之外额外的才能挖掘了他们的另一面，沈梦辰作为一个主持人，但是她的唱功和模仿能力都很不错，所以在这个节目中的表现也是比较出彩的，本身他这个人看起来就多才多艺，更为他的事业添上一份光彩，而且在这个节目中，她也是一大亮点。
虽然她主持的能力不算很好词汇也很贫乏，但是我觉得态度还可以，没把自己抬太高，叫老师也是蛮真诚的。之前不太喜欢她，不过我发现这个节目里她和海涛能让人觉得不舒服，不故意炒作也不多提，还蛮意外，衣品也还行。人都需要成长，各自努力吧
不出错，也不出彩吧，毕竟需要她的戏份也少。记得有个片段，周一围需要调整一下的时候，沈的临场就很一般。当然目前来说，这个节目还是很好看的。目前看能力一般，没好感，毕竟我眼里只有汪涵跟何炅，感觉她比较努力吧，希望以后会有惊喜。
其实沈梦辰他在声临其境里面的表演还算是非常好的，算是为他吸引了很多的路人粉，毕竟他的那个人缘从她和杜海涛录了女儿们的恋爱之后，就已经好转了很多了，在这个里面，他还是非常懂得去照顾嘉宾的感受的。
感觉她在声临其境里面其实就算是一个配角儿，毕竟她的声音比较粗，然后也配不出来什么特别好的角色的声音，只不过可能就是靠着这个节目是在湖南卫视播，所以就去了这个节目，在那里搏一些热度和知名度。
