芒果台里面同时期梁田、靳梦佳都是属于比较端庄、大气的主持人，真的非常缺少像沈梦辰这种扮丑，搞气氛的主持人了。“谐星”主持人一直都是芒果台所热衷的主持类型，这样的主持人对于芒果台来说和嘉宾互动更加放得开。面对被黑，她曾经直言：大家都没我不要脸，我天天被大家骂，还现场模仿大家骂她的样子。不得不说，这样的沈梦辰性格很受人喜欢，自我调节力强的主持人才能更好的掌控全局。相比较吴昕，曾在节目里面表示自己被黑的时候非常伤心，然后在节目中忍不住落泪。主持人自我的心理素质非常重要，对于吴昕的感性，沈梦辰更加压的住全场。
其实吴昕长得还好，很多人拿她和谢娜做对比，节目中要是都是活泼型，也就没意思了，虽然吴昕话少，好像不起作用，但是少不了她，要不然谁衬托谢娜啊。谢娜和何炅毕竟在大本营呆了怎么久，肯定比吴昕和海涛经验多。而且不知大家发现没，吴昕话少，也有只要原因在于谢娜，谢娜很活泼，大家的注意力都到了她身上，吴昕自然没话。而且谢娜也算是前辈，以吴昕的性格也不太敢插话，所以镜头少，这就让很多人对她开黑。
沈梦辰在做主持人的同时，还是一位演员，在13年出演个人首部电视剧《把爱带回家》 ，14年在都市言情剧《妻子的谎言》中饰演江一姗。由于人长得比较漂亮，所以吸引了一对批的粉丝，在15年时还担任《我是歌手》中的主持人。16年参加湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉》的录制。很多人对沈梦辰总是喜欢不来，但我认为，无论什么样那是人家自己的态度，可以不喜但请不厌。
从《我是歌手》里面人气逐渐上升，主持功底还有现场调控能力也很强，最重要的是，和吴昕相比沈梦辰她更放的开。沈梦辰天然自带“话题女王”的影响力，隔三差五可以看见她在热搜榜出现。这样的影响力是芒果台所希望的。芒果台希望一个什么样的主持人，肯定是自带流量的最好，一档节目很有可能因为一个点的爆红。所以芒果台力推沈梦辰不是没有道理的。
吴昕继续挑战演员来说，吴昕在《举杯呵呵喝》上说过不希望自己在演员这个角色上给大家留下的最后印象是那个极失败的泡面，吴昕在快本挣扎过痛苦过但都坚持下来了，也渐渐变好，说明她是一个不服输的姑娘，而且参考她学霸的学生时代，她不甘在演员这个角色上留下“不及格”的成绩。
沈梦辰自身实力也确实给力，主持上面放得开。扮丑、卖萌、耍宝每一个都不在话下。再加上她有野心，她的眼神里面野心在狂奔，这是芒果台希望看到的。从《我是歌手》总决赛主持人，再到《全员加速中》，《真正男子汉》，《火星情报局》都能看到沈梦辰的身影。
