人特别痛苦难受的时候都想哭，这也是人之常情，人是感情丰富的动物，心里存的事情解决不了就会伤心难受，一伤心难受情绪就会发生变动，这时候就想哭了。人心里难受就的想办法释放出来，如果不哭就会生疾病的，人的眼泪在伤心的时候是有毒得，这时候你如果不哭就会生疾病的。人的情绪和人的心态有关系，有的人心态好遇事想的开，所以就不会突然伤心难受。有的人心态不好，遇事情想不开喜欢钻牛角尖，所以才会出现一瞬间的心里难受，不过哭过以后心情就会好些得。
每个人都有这样的情况，有事工作或生活上遇见困难时，觉得心里压抑特难受，真的想哭一场好像心情能爽快些，此时，有心想哭一场但是自己还是克制住，因为，自己现在的路就是在苦再难也要坚持，哭泣怕人看笑话，自己必须坚强面对一切，要相信自己走下去，前面一定有属于自己的一片天。
人的心情就像是天气，阴晴不定，有时候狂风暴雨、电闪雷鸣风雨交加，有时候晴空万里，微风轻轻吹拂着的感觉。这个时候就是情绪集中爆发的时候吧，伤感的情绪累积起来，某一时刻，就像是开了闸的洪水。
人的情绪是先于思维而出现的，举例说吧，当我发现对方出现了一种情绪时，我说出来，对方矢口否认，但是他脸上的情绪是出来了，当问到他时，他说没有意识到有任何情绪出来。
凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。 (马太福音 11:28 和合本)这是创造你的神，对你发出真诚的邀请。认识真理，自然就弃绝了谎言。
不认识神（上帝）的人，时常活在谎言欺骗中，还为不必要的事伤心落泪。在网上听“唐崇荣牧师讲道视频”，认识真理，活出喜乐的人生，并得到那美好永恒的恩典。
