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如何短时间内变得自信?优质

847次浏览| 2021-05-17 08:10:11 更新
来源:互联网
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   自信源于实力,而实力则需要时间来积累与磨炼,所以,想短时间变得自信,恐怕多半只是个空壳花架子,实质上其实还是那个不够自信的你。  

   谁都想自信,但却并不是每个人都能拥有自信,至少不能在所有方面全都有自信,自信的根源是对自己的认可,即相信自己在某些方面的能力。

   比如我上学的时候学的是计算机,但是毕业之后做的却是并不是我本专业的工作,刚开始去那个单位的时候,我真是一点自信都没有,因为我什么也不会,心里没底呀!所以干什么都小心翼翼,生怕弄错了,即使如此还是有过很多次犯错的经历,后来慢慢的掌握了自己的工作内容,领导需要什么也都能够完成了,而且还能在领导只有想法而不知道如何实现的时候提出自己的看法,这时候的我至少对于工作已经是有了一定的自信了。

   这份自信其实来之不易,因为我工作已经五年多了,才勉强算是在工作中把这点自信建立起来了,但是,如果现在让我换一个岗位,恐怕我之前的努力不说全白费了恐怕也得至少有一半都没了,同最开始工作一样,也是因为没有底气。

   其实我用自己的例子并不是想说明建立自信有多困难,只是说不能把自信想的太简单了,因为有的时候,盲目的自信和自大是相等的。

   相信在平时的生活中应该都会遇到这样一种人,明明自己什么都不懂,或者只是懂一点点,但却是在别人面前表现出一种异常的自信,让人感觉他什么都懂。这种人的自信虽然不知道是如何建立起来的,但至少他们给人的感觉是够自信的。我也没法去评论这样是好是坏,反正就我个人感觉来说,还是自己先有实力为基础,然后产生的自信才更能站得稳。

   那么其实我们长这么大,多少应该都会有一能力了,但还是有些人没有自信,这又是为什么呢?原因可能在于:性格!

   一般来说那些内向,不善于与人交流与表达的人通常都会让人觉得不够自信,而对于这样的人本人来说,好像自信的也不很多,对于这样的人其实想短时间内变得自信还是有可能的,只不过并不是每个人都会有这样的机会,因为这需要一个契机,一个让人转变思想的瞬间就可以,就像佛家所说的“顿悟”。

   对于我们这些俗人来说,想变处自信,最好的办法就是多找找自己身上的闪光点了,对自己的能力认可的越快,自信来的也就越快!

如何短时间内变得自信?

 (1)要为自己确立目标

   确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。

 (2)发挥自己的长处

  人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人,千差万别,但比较而言,人是各有所长,各有所短。你在做事的时候,一定要注意发挥自己的长处,避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情,老拿你的短处与别人的长处比,那你很容易产生自卑感,挫伤自己的信心。

 (3)做事要有计划

 世界上什么东西能给带来信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行,做事还要讲究方法、讲究效率。

 做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。 

(4)做事不拖延

 建立自己的最好办法,就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,很容易培养自信心。

(5)轻易不要放弃

信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的,中途放弃、半道而废,是造成我们缺乏自信的重要原因。所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃  (6)学会自我激励

    人的自信是一种内在的东西,需要由你个人来把握和证实。所以,在建立自信的过程中,一定要学会自我激励。

    要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一,是运用临时性的激励办法。 学会自我激励,要给自己一个习惯性的思想意念。如果你在内心经常存有失败的念头,你便已经输掉了一大截。相反地,倘若你对自己充满信心,并具有主宰自我的意志与习惯,那么即使面对逆境,也能泰然自若。这种强而有力的信心,事实上便是来自于自信。换言之,自信是力量增长的源泉。

    

        我相信每个人都有不自信的时候,无论你是什么样的人,高冷还是逗逼,骄傲的人还是自信的人。你没听错,就是骄傲的人和自信的人。我们不要对一种特定的人群给予他们特定的标签。难道爱笑的人就不会哭吗?难道爱哭的人,就不会笑吗?同样的,无论是骄傲的人还是自信的人,他们肯定都有不自信的时候。

        那我们如何在短时间内变得自信呢?虽然这不是一件容易的事情,因为是在短时间内,但是也并不代表完全没有办法。无论想什么办法,办法的前提必须是你必须得抛弃你之前的不自信、懦弱和胆小。如果你还保持着不自信,懦弱和胆小的心理的话。那你就算是长时间也不能够变得自信。所以这是一项前提,接下来就是方法了。首先你必须得找出自己所擅长的,因为人们对于自己所擅长的方面都会感到莫名的自信,你可以通过你自己所擅长的这方面去扩展你的自信心。第二种就是改变你的仪容仪表,因为大部分不自信的人他们走路的姿势和站姿坐姿,说话的语气等等。都流露出着我很不自信的表现。所以这也是非常重要的一点。

        以上说的都是比较大,也比较重要的几个方法。接下来我们来说一说如何通过生活中的小事让你产生自信心。第一件事情就是常笑笑,不是都说爱笑的女孩子运气都不会太差吗,但是运气差的女孩子怎么会笑得出来呢。所以一般爱笑的女孩子都不会不自信,有的反而还是很有自信心的。还有就是通过一些特殊的办法让自己变得乐观向上一些。这一会给你的自信心带来很大的帮助。

        希望以上办法能帮助到你。

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    都说自信是成功的基础,是走向未来的垫脚石,如果觉得自己目前不够自信,甚至有一些自卑的想法,建议你给自己制定一套提高自信心的计划,让自己能够快速的变成一个有自信,阳光的人。

    首先对自己的肯定是非常重要的,因为自信,顾名思义就是自己对自己有信心,如果连自己都否定自己了,那别人必然不会看得起自己,可以把自己从小到大所获的的证书奖状都拿出来,没事的时候大声的把荣誉读出来,提示自己这些都是你所获的的,你是优秀的人才,如果方便的话,把他们挂起来,也能够在经常看到自己的成就的环境中慢慢提升自信心。

    其次就是阅读一些书籍,书中自有黄金屋,通过阅读增长自己的见识和知识储备,让精神食粮充满自己的脑袋,那么出门在外,你就是比别人懂得多,自然也就会变得自信了,而且书中的一些故事名言警句,也能让你一瞬间就明白许多人生道理。  

    建议你去买几件适合自己的衣服,别管有多贵,只要自己觉得穿起来特别帅气好看,就买回来经常穿干净的新衣服出门,俗话说,人看衣服马靠鞍,得体的服装不仅能够吸引到别人的目光,还能让自己在光亮的衣服中展示自己的魅力,对于提升自信心非常有帮助。保证自己每天都生活在一个正能量的环境中,多与别人接触,敢于表达自己的看法,每个人都有自己的长处,每个人都是值得尊重的,所以保持微信迎接生活!

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自信是由内而外散发出来的,这和一个人的相貌没有多大的关系。

有些人长得好看,但是她自己并不知道,因为她不自信,自然而然,这种美就要大打折扣了。而有些人,虽然相貌平平,但由于她的自信,让人对她另眼相待。那么一个人怎么才能在短时间内变得自信起来呢?

第一,我觉得改变外在或许可以尝试一下。为什么有些人对自己没有自信,那还不是因为她本身想要的和现在还有一段距离,觉得自己这方面没有别人好,那方面也没有别人优秀。比如,平时你走的是淑女路线的,不妨换一个风格。看看时尚杂志啊,还有那些你崇拜的偶像,试着去模仿。向更优秀的人学习,这样你也会变得自信起来。

第二,内在的改变才最重要。自信也是需要一定资本的,像马云,人家长得不好看怎么了,个子矮又怎么了,不还是照样有那么多的人崇拜他吗,人家站在台前演讲的时候那叫一个自信了得。

如果你想变得更加自信,那就学会让自己变得优秀起来。当身边的人都来恭维你的时候,你不自信也都会也变得自信起来了。

自信也是需要练出来的,没有人会说我站在大庭广众下说话我一点也不紧张,一点也不会怯场。那是不可能的。当你熟练了自己的自信的样子,你也会越来越自信。脸皮厚一点,吃点亏没什么的。

自信反映在很多方面,一个人的坐姿,站姿,还有这个人说话的口气和方式。如果你想让自己变得自信,那就可以从这些方面着手。比如说走路抬头挺胸,和别人说话的时候不要畏畏缩缩,正视他人。

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我们都知道在人际交往的过程中,自信真的特别重要。但是有些小伙伴因为性格原因和家庭成长的因素,就是非常的容易自卑懦弱。这种情况非常的让人苦恼,那么如何在短时间内让自己变得自信起来呢。

首先我们就要对自身的形象进行一下大的改变了。面对陌生的环境或者气场强大的人,得体的妆容和服饰,会让我们腰板不自觉的就挺直了起来。所以要求我们只要出门就一定要把自己收拾的干净利落了,穿上你自认为非常漂亮的衣服,提醒女生必要时候练习穿高跟鞋,这简直就是自信神器。走路站立的时候一定要挺胸收腹,下巴微微的向上扬,这是外在非常自信的表现。

其次我们要练习面对其他人时候的表情动作。对着镜子练习你自认为完美的微笑,如果不自信你就对着别人微笑,非常的有神秘感和自信感的。另外也要学会直视对方的面部,不要经常的低头,也不要不礼貌的盯着对方的眼睛。注视着鼻子部位就可以了,时不时的和对方眼神接触,即使心里紧张的要死,也要安慰自己说,我是最棒的,最优秀的。或者干脆把他当作电线杆就好了。

最后,想要从内心真正的自信,就需要我们学会自我的欣赏和肯定。从小到大,我们每个人肯定都有过一些比别人优秀的表现,所以没事的时候多想想自己的优点和长处,会很能提升自信心的。

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