节奏比较嗨的摇滚音乐，一边听音乐一边摇摆，并且喊出来，很快自己心中的不痛快就发泄出来了。
劲爆的DJ音乐最有助于情绪的宣泄，一切不开心与不如意都会在重金属的音乐中被敲打的零碎
有好多比较嗨，或者说比较摇滚的音乐都有助于发泄不良情绪，不开心的时候可以多听听。
像信乐团的死了都要爱。每次去ktv的时候唱这首歌，我都能发泄自己的情绪。
各种励志音乐，还有那种咆哮式的音乐。去ktv里面爆吼吧。撕心裂肺的那种
偏向摇滚风格的音乐都可以，像镜子中，私奔，还有只有音乐才是我的解药
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