话别说太满，人别熟太快。别人自嘲可以，但你千万别附和。不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。把每一句“我不会”都改成“我可以学”。刚开始和对方不熟悉的时候，聊到晚上十点多对方发来消息就别回复了，第二天早晨再回复，这样又可以聊一天。把“随便”改成“听你的”。别人骂你你要听，别人夸你你别信。请道歉而不是取笑别人开不起玩笑，你以为谁没有底线只不过还没到底而已。聊天时别人发微笑，你不知道怎么回的话，就回，你笑得真好看。
如果一个人不理你，有可能是对方的问题；如果大家都不理你，那你就要考虑自身问题了。人前不应该说的话，背后也别说。在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话。如果没有十足的把握和必要，就不要轻易说假话。不要把负能量带给身边的人。不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。女孩子永远抗拒不了陪她通宵聊天的人。刻薄嘴欠和幽默是两回事；口无遮拦和坦率是两回事；没有教养和随性是两回事；轻重不分和耿直是两回事。真的不必把太多人请进生命里，太多热情总是不被珍惜。
最简单的就是注意ta用“我”做主语多还是“你”做主语多，多的就是关注点。情况不一定完全如此，但多数时候主语都能体现对方的关注点。初学先把握主语绝对没问题。有些交互程度高的谈话里关注点多变，不要一发现可以表达自我就得意忘形了，时常注意一下。
入门只需要判断别人是不是讲道理就好了，不讲道理通通视为表达情绪。判断的方法比较多变，入门的方式是看表情和态度，严肃认真的才是讲道理，或悲或喜或轻松的通通先理解为表达情绪再说。当然，这种方法不准，更多地要自己体会。
学会控制自己的情绪。
要想提高情商，首选要学会控制自己的情绪。一个能很好地把控自己情绪的人一定能给提高情商而加分。无论遇到什么局面都要学会把握住自己的情绪，临危不乱，不让愤怒冲昏了头脑，才能有效提高自己的情商。
总结下来，情商高不是喜怒不形于色，而是通过对他人情绪的感知，对自己情绪的控制，给别人想要的回应，学会运用情绪，通过恰到好处的行为，达到自己的目的，所谓价值最大化。
