激扬,振奋人心的音乐;能够带给我们力量,从而增加训练的质量。适合跑步时听的音乐:Beyonce-CrazyInLove,Blue-FlyBy,Bule-Onelove,Chingy-RightThurr,Ciara-Goodies,Coolio-ILikeGirls等。选择拥有较为明显的低音音乐能够很好的掌握节拍,当身体的动作与音乐的节奏一致的时候,有一种奇妙的愉悦感,帮助我们更加高效的进行锻炼。
洗澡的时候喜欢听一些纯音乐,因为觉得这样能够放松身体,一般我都是听《天空之城》。
跑步的时候因为是需要运动,会有一个很快速的心跳,所以我会喜欢听《追梦赤子心》。这首歌里面的歌词,“向前跑,迎着冷眼和嘲笑,生命的广阔不经历磨难怎能感到。”感觉很符合意境。
听布雷克·谢尔顿的《这里的男孩(Boy’sRoundHere)》,它总能让人肾上腺素迅速提升,美国南方乡村男孩那种直率粗犷的表达,如在眼前,“这里的男孩,都喝冰镇啤酒,谈论着女孩、谈论着卡车,在那红土泥地上飞驰,扬起滚滚灰尘。”
跑步时候喜欢听节奏感好的歌,尤其是菲董的happy,只要一到这首歌,速度立马加快。还有就是p叔,姆爷的歌,节奏感比较好。剩下的就比较杂了黄老板的allaboutit,sing,dont:电音的freak,boneless。
《Somewhereibelong》、《WhatI'veDone》、《Iknowyouwantme》、《Bonbon》和《GiveMeEverything》。都是比较适合洗澡跟跑步的。
凤凰传奇。别笑!认真点,打劫呢!一开始跑不动,听到凤凰传奇的动次打次跑着跑着就跟上节奏了。推荐《最炫小苹果》《开门大吉》《自由自在》《策马奔腾》,千万不要听《荷塘月色》《郎的诱惑》等慢歌。