一般都是看书啊。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
会选择听音乐啊。享受轻音乐的轻柔，任细腻轻灵的乐曲安抚脆弱的心灵，让快节奏的《眉飞色舞》、《快乐崇拜》叫醒自己的耳朵，唤醒激情。
最有效的就是论坛狂发帖，然后很多人会和自己互动，然后和他们交流，心情一下变得大好。
当然就是找当事人好好交流和沟通啊，要不自己就感觉很委屈，自己不被理解，自己很难受！
很喜欢看小说啊，只有专注的投入到小说的世界里，自己就会想不到别的什么事情。
打游戏啊，在游戏的世界，自己就会忘乎所以，所有的烦心事也都会烟消云散啊。
