学习舞蹈很不错，但是要注意宝宝的身体发育，要以启蒙为主，等到了三岁之后正式学比较好。对于学龄前的孩子来说，2岁的时候就可以开始接触律动了，通过听不同节奏类型的音乐，做出手、脚、腿等动作。
十岁左右孩子的身体发育情况比较完全了，可以进行基本的舞蹈训练。合理安排时间，既能把握住培养孩子气质的最佳时期，也不会影响孩子的身体发育。
孩子5岁左右可以学习初步的舞蹈。但是不要练习强度很大的舞蹈。
5-7岁，可以带孩子进行一些简单的舞蹈训练，但不要过分让孩子做劈叉、下腰等高难度动作。
我认为孩子在读幼儿园的时候就可以开始学习舞蹈了，这时候孩子的可塑性比较高，等年级大一点就可以开始学习舞蹈的基本功了。
一般来说，女宝宝学舞蹈的最佳年龄是4-5岁。4岁之前，宝宝的身体发育还没完善，骨骼韧带处还不成熟，最好不要学舞蹈（3-4岁的宝宝即便可以学，也挑一些动作幅度小、难度小、重复少的舞蹈，主要目的是培养节奏感）。太早练习舞蹈不利于宝宝的肌肉和骨骼发育。4岁后宝宝的平衡能力、肌肉力量都有了一定的发展，对事物、规则等也有了一定的理解，可以开始学习舞蹈了。
