过去的阴影带来的心理暗示效果会让自己产生自卑感，只有去重新把这个原因释怀，才能真正的面对以后的人生。
比方说：小时候被蛇咬过后，以后看到蛇都会不由自主的害怕，要想不怕蛇就得了解蛇，了解如何避开被蛇咬，足够了解后就不会再怕蛇了。
还有，比方说对严厉的父亲有阴影，等你成年后，就找个机会跟父亲坐一起好好交流一番，以朋友的姿态告诉他：以前自己是如何看待他的，希望他如何做能让自己独立起来。
我们每个人心里都住着一个小人，而这个小人就是所谓的阴影，只有我们自己足够强大，才能打败这个作怪的小人。
以前的阴影，随着时间的推移，已经没有以前影响那么强烈了，你要在心里告诉自己，那都是过去的事，而现在的你，早已不是那个时候的你，现在的你已经变得强大了，不害怕了。然后再用行动去重新把留下阴影的事经历一次，只有战胜了自己，你才会真正的走出阴影。
我上一份工作，因为公司上演宫斗剧，城门失火殃及池鱼，对于初出茅庐的我来说，对同事人际关系产生了心理阴影。我甚至在家休息了一段时间才鼓起勇气去重新就业。
我觉得心理阴影如果很严重，建议去看心理医生，专业的指导会对你的恢复更有帮助。如果是暂时的，缓和的，那就让时间治愈它吧！自己也要勇敢的面对，勇敢的去克服它！你的心理会更加强大。
大部分人在经历一些不好的时候后，都会有类似的情况，更有甚者会被诊断为创伤后应激障碍，这种情况很正常，不要过于的焦虑和压抑，可以找爱人、家人、朋友那些信任的人聊一聊这个问题。聊的时候一定保持 放松，不要害怕和焦虑。如果不严重的话， 过一段时间就会有缓解。如果是很严重的心理阴影影响到了生活，还是建议去看看心理医生。
失败感，正确认识失败，人生失败六七。二、面子感，清醒了，就知道失败是强者的特征，懦夫才不会有机会失败。三、失败才有被拒绝才有机会下一段，才有机会新尝试以便了解更多的花朵，找到自己最适合的。…… 想清楚这些，你就成长了。
最好的办法是找一个心理医生，这样能更好更快的解决你的问题，毕竟心理医生只最专业的，只有他能走进你的心里，让你敞开心扉的跟他讲述事情的真相，我想在他的开导之后你一定能够走出阴影，好好的继续你生活
