可以找一些已经毕业有一段时间的人谈论一些自己现在的心情，请求他们帮忙调解一下。
首先要有自己的目标，寻找适合自己的工作，逐步寻找更好的机会来提升和发展自己。
静下心来，先找一份可以养活自己的工作，有了更高的发展机会，再跳槽。
每日早上起床时对着镜子说一句鼓励的话。树立起每日的方向和战斗力。
先搞清楚自己的定位，接受这个不好的自己，然后再提升自己的能力。
先改变自己，让自己变得更加的优秀，然后多和一些有经验的人交往，从她们身上学习一些知识，这样你就会很容易找到一份稳定的工作。
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