想要避免高晓松式的下巴，就要合理饮食，多运动。
首先在饮食上，不要吃一些油腻的食物，不要经常吃肉，吃高热量的食物。
还要合理安排自己的运动量，让自己的身体得到锻炼，这样肥肉就不会长在你的身上啦！
附上高晓松老师的帅气照，嘻嘻。
如果太胖了，当然会出现高晓松的下巴。你看高晓松的体型是什么样，心里有一个对比。
要经常锻炼身体，不要让脂肪在体内堆积的太多。有的人一发胖就先胖脸，特别的明显。少吃多动，是比较健康的，不仅不会让你用高晓松的下巴，高晓松的肚子你也不会有
高晓松式的，下巴就是双下巴，因为他本人有一些胖，如果想避免这种双下巴，我觉得个人一定要非常注重自己的形象，平时要多加锻炼，而且一定要注重个人卫生，经常对面部皮肤进行护理。
注意好自己的饮食，多多运动就可以啦。他的下巴是因为太胖了才有那样的下巴的，只要我们不要暴饮暴食。晚上不要经常吃宵夜，没事儿就去运动，运动，跑跑步。这样对自己身体也好，也可以完美的避免长胖。
我觉得首先要减肥，才会避免这样的下巴的产生，你可以少吃一些高热量的食物，经常运动来避免脸上长肉。
我觉得你还可以经常进行脸部按摩来避免出现像他那样的皮肤松弛，可以买一个按摩棒或者是用一些护肤产品来提升你皮肤的紧致感。
我曾经看到过，有一个避免有双下巴的办法就是平常在无论是走路还是坐着的时候，你的头都要轻轻的往上扬一下，如果一直低着头的话，你的双下巴就很容易会出来，并且平常没事的话就可以拿双手按摩一下啊脸两旁
