我有个室友睡觉会打呼，一旦她比我们早睡，那么我们一整个寝室就别想再睡觉了，因为魔音绕耳啊。所以我们就会选择叫醒她，后来我们才知道她醒了以后就睡不着了，所以现在我们就先睡，然后她再睡。
你这种情况的话，可以听一些轻音乐来放松一下身体，让自己慢慢的进入梦乡，还有就是告知你的室友不要在半夜里拍你。
如果有这种事情发生，就说明自己的睡眠质量非常的不好，可以让自己去找一找原因，也可以让自己去医院检查一下，是不是自身的体质造成的。
如果正常的检查自己没有问题，就应该从心理上解决失眠的状态，生活压力大也会让自己造成失眠，只要保证一个好的心态，就算下次室友拍醒自己，也会很快的进入梦乡。
我这个室友也真是奇怪了，自己半夜睡不着也就算了，还要有意的拍醒我真的太无语了，这又能怎样呢？毕竟是我的室友难不成骂她一顿也不现实，只有问她拍醒我有什么事，有事说事没事也只能闭目养神。我这个人很特别只要半夜醒来我再也睡不着，只能自玩玩手机游戏，等待天亮。
事后找个合适的机会，好好的和室友沟通一下，说出来你内心的真实想法，希望他以后半夜不要再把你给拍醒了。
如果你夜里失眠实在睡不着，我教给你一个办法，把你的《高等数学》找出来，不出半个小时，你上下眼皮就会打架，很快就进入了睡眠状态，不信你可以试一试。
这样的室友也太无聊了吧，自己睡不着就拍醒别人吗？像这样的情况，你要很明确的告诉他，自己要休息，不要打扰自己睡觉，如果说了好几次都不听，那就可以其人之道还治其人之身，在他睡着后也拍醒他，让他尝尝被人打扰睡眠的滋味。
跟室友沟通一下，问清楚他拍醒你的原因，如果是恶作剧，严厉告诉他以后不要这么做了，他给你带来了困扰，严重影响到你的睡眠。如果是因为舍友有一点害怕晚上，帮他解决一下问题，可以建议他检查一下是不是有一点失眠类似问题。
