我心情不好的时候会有很多方法去释放我的坏情绪，而唱歌只是我其中一个常用的方法。很多人都说音乐可以疗伤，我起初是不太相信的，可是试过一次我却发现这是事实。并且这种方法比较经济实惠，无论是自己在家带上耳机清唱还是一个人在KTV里，都可以很好的宣泄情绪。你可以点伤感的歌，也可以点劲爆的歌曲，总有一首歌会适合你。
我记得有一次让我印象特别深刻，那是我和最好的朋友吵架，我怨她老是跟别人有说有笑而在我面前却感觉没话说，我怨她肯对一个陌生人热情都对我冷漠。我明明是把她当成了最好的朋友，她的忙我都尽力的去帮，而我有困难的时候却没有一个人伸手帮我。我跟她闹情绪却换来她的一声有病，说我就不允许她交其他朋友了，难道就围着我一个人吗？我只是想让她把对别人的关心多给我一点，仅此而已。
那天我很难过，她也没有搭理我，我便一个人去了KTV，一个人在那里吼了一下午。当唱到《朋友》这首歌，我竟然不知不觉哭了，直到这首歌结束，我哭成了一个泪人。于是我点了一首《死了都要爱》，不会唱，我就看着歌词大声的吼出来。一下午就这样过去了，我唱到声音沙哑，但是我的心情确实好了很多，比我积压在心里都更好受。我也想明白了，朋友这件事想开就好了，没有必要去想那么多，自己开心就好了。所以每次我心情不好的时候我都会选择一个人去唱歌，也不想让谁知道，我自己宣泄出来就好了。
对于我来说，我不会，可能相比唱歌我更喜欢听歌吧。其实我要是心情不好的时候，就不喜欢说话，不想跟别人交谈，喜欢自己一个人独处，躺着或者坐着。为了不去想一直难过的事情，就会放空脑袋，打开手机听音乐，感觉这样能忘掉一些东西。
但其实我觉得，这些我自己疏导情绪的方法并不是最好的，毕竟"堵"不如"疏通"有效，有些难过的事情，让自己心情不好的事情压在心里，只会越来越多，到最后很容易自己走进死胡同。抑郁症的害处不用我多说，导致抑郁的原因很大一部分就是自导自演了一部戏，有很多事情都是自己的想法走不出去。所以我觉得，你要是心情真的很不好，很多事情堵得慌，不如和好朋友找个时间好好聊聊天，多一个人多一种想法。
我的一个朋友以前心情不好的时候，总是喜欢一个人偷偷地哭，又喜欢胡思乱想，渐渐的脾气越来越差。可能是因为现在我们没在一个学校了，有些事情比较方便说，所以她最近心情不好或者有些事困扰她的时候她就会打电话给我，聊天的时候我就会尽我所能给她最中肯的建议。我相信有些事情只要说出来，并不会太难，其实啊她是一个很温柔的女孩。
不管是唱歌还是听歌，还是控制不住想吃东西想买东西，"疏通"才是最好的解决办法。所以，心情不好的时候，就找远方的朋友聊一聊吧，聊天的时候你也可以唱歌给她听呀，哈哈哈~
不会去KTV唱诶，也不会去迷你K唱，我会用全民K歌在家里唱。我是觉得自己去唱比较浪费，所以对自己不开心的时候是不会去的。并且我觉得KTV这个地方对我和朋友来说都是一件开心的事情，所以我已经习惯开心的时候去K歌。女生的话，，自己一个人去唱歌，也不怎么安全吧。
首先，我不开心的时候，是会选择唱歌，但是大多的时候我会选择自己一个人静静去消化自己的坏情绪，下班的时候，选择走一个小时回家，看看路边的风景，感受周边的寂静。没有电话，没有叽叽喳喳的人在周边，给自己独处的一个小时。后来，有了男朋友，不开心的时候，就他来解决，他会唱歌给我听，唱的超级难听的歌。会扮鬼脸给我，哄我开心。所以，唱歌不会是消化坏心情的唯一方式。
其次，唱歌在KTV的话，我觉得比较吵，自己不开心的时候，比较烦躁，要是太吵的话，我自己就更糟糕，KTV这个地方，我们朋友聚会每次都去，所以对我来说，那个地方就像我们朋友聚餐宝地一样，充满着快乐。所以我心情不好的时候，不会想到自己去唱歌，一定是约一下朋友。女生的话，要是自己去，总归都是有点点不放心吧。KTV这种热闹的地方，一个人去就会显得自己更难过，我应该不会想自己一个人去的。
我们难过的时候，排解的方式有很多，不过我很少见哪个朋友自己去KTV的。一般都是电视上比较多，自己去唱情歌然后自己哭的稀里哗啦的。
我有过几次一个人唱歌的经历都是在高中的时候，我不知道为什么我总觉得高中应该是我人生最低落的时候，因为很多我觉得自己不会做的事情都在高中通通都做完了，包括一个人去KTV，人家都说一个人的KTV就相当于是一个人的火锅，所以你试想一个人去吃火锅，那得证明这个人有多落寞多孤单呢，当然一个人去KTV也可以证明很多事情，那个时候我一个人去KTV，不是因为孤单才一个人去的。
我觉得人不能把坏情绪都藏在身上，憋着不让自己发出来，当你觉得自己心里面憋着一股气的时候你就应该去把它发出来，因为你不知道什么时候它就会从你身体里面爆发出来，然后就会伤害到你身边的很多人，我就有过这种经历，当我很生气的时候我憋着自己告诉自己不能够生气，生气了就不是一个好人啦，但是突然的一瞬间我觉得自己我承受不了了，所以我瞬时把那种气撒出来，然后身边的人都被我伤害了。
所以当你心里面有着这一股气的时候也可以尝试一个人去唱歌，特别是那一种很高音很难唱的歌去唱，然后当你要用到你身体里面的气的时候你就可以把那一股气通过唱歌的方式发泄出来，其实我觉得这真的是一个很不错的方法，不信的话你自己去试试，难过的时候或者生气的时候就去KTV唱一下歌，然后只有你一个人你不用在意别人怎么看你，所以你的所有情绪都可以发泄出来。
人生中有很多不能尽人意的事情，我们会开心但是我们同样会难过，心情不好的时候总是要给自己找点事情做来转移一下自己的注意力，要不然人不闷死才怪，宣泄情绪的方法有很多，有些人会选择独自一人去唱歌，我不会这样做。
我不会选择去独自唱歌的原因之一是我不太喜欢唱歌，而且也唱的不太好听，还有就是一个人唱歌真的是太孤独了，也许唱着唱着会让我更加的悲伤，心情不好的事情应该努力让自己开心起来，如果是要去唱歌的话，我会选择和我的小伙伴去一起去，把我一个人的悲伤变成几个人的狂欢。
很多情况下我们总是会遇到这样那样的问题，我们敏感而又脆弱，会因为一个人的一句话或者一个动作伤心难过，这个时候我会一个人静静的坐在那里不说话，会看搞笑的综艺来转移一下我的注意力，让我自己笑一下，但是往往心情不好的时时候你会发现你平时喜欢看的剧都没有了想要看下去的欲望，然后我就一个人整理整理思绪，想想到底是哪里出了问题，然后希望下次可以更好，心情不好是人的正常的情绪，我们的生活还是要继续，我们还是应该积极乐观的走下去。
心情不好的时候尽量融入到你的小伙伴里，你的身边还有很多爱你的人，他们一直陪在你身边，你该庆幸自己何其幸运，你要努力让自己变得开心起来。
心情不好的时候唱歌确实是一种发泄情感的方式，每当我心情不好的时候我也会听一听歌，有时候不知不觉就唱出来了。
初中时喜欢一个女孩子，那个时候比较流行许嵩，欢子的歌，特别是在我们学生中间知名度很高。我就特别喜欢这样的歌，符合我当时的心情，因为旁敲侧击的表白过但是人家没什么反应不知道是听不懂还是不想开始这段没有意义的感情。结果那时候就特别郁闷，每天听听他们的歌，都是治愈系的，好像情感上受了多大的罪一样，我那个时候也很难过就终天听，一个人的时候也会唱，那时候记得特别清楚，听几遍就会唱了，如果我得到你的人却得不到你的心，这句歌词好像对我开始就是赤裸裸的嘲讽，更何况我还没连人家的心都没有得到呢。
到了大学之后视野开阔了好多，但是一些成长的烦恼也接踵而至，我已经二十多岁了也应该为以后的生活考虑，做准备了，然而我却一头雾水不知道从何做起。于是我接触到了许巍的歌。我感觉每个人的内心都是自由的，都向往不受条条框框约束的生活，但现实很残酷，理想和现实差距过大的时候总会感觉到很迷茫，许巍的歌空灵但是奋发向上，每次唱他的歌都会感觉无比的自由。经常在宿舍里放声高歌，不用担心舍友的意见因为他们也会唱。
心情不好的时候唱唱歌确实是不错的发泄方式。
