找一个好老师
舞蹈技术是一方面，更重要是跟你合拍，你相信她，她也真心喜欢舞蹈教学。
她有耐心，愿意讲解，尊重你的同时，还对你有要求。
放水的不行，你一哀求老师就说，这样也行。那完蛋了。
你当时舒服了，课程结束后会发现学不到东西，根本对不起上课的时间和金钱。
买装备，建立仪式感
舞蹈服装，舞蹈鞋，买好了，每次都有“我要去上课”的仪式感。
不想去上课的时候，先看看那些昂贵的成本。
坚持
不管多难，跳得多差，坚持出席，每一次演出背后都有辛勤的汗水，你的老师也不例外，何况是你？
多听
找准节奏感是比较难的，要反复听，在脑海中演练动作和节拍，当然，有条件的话，一边听一边练就更好了，身体会记住这个节奏。
让同学帮忙拍视频
以为自己跳得足够好了？让同学帮忙拍视频吧，你会看到很多不足。
同手同脚不可怕，可怕的是你不知道自己同手同脚
有舞蹈细胞或者舞蹈基础的人会觉得很容易，一个复杂动作看两遍，身体就会自动起舞了。但是对于 一个舞蹈小白来说，每一个简单的动作都需要重复很多次，一个是大脑需要记住，另外就是身体也需要多跳才能记住。
兴趣是导师，坚持是王道。
内容原创，照片来自网络。
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跳舞这件事，我还是有些许心得。我第一次近距离接触街舞，是在初中的时候，那时候是学校的文艺表演。一个师兄在上面跳了一段迈克尔杰克逊的smooth criminal，那滑步，那肌肉震颤(其实是popping，当时我不知道叫啥)，真的是太帅了。听着下面女生、男生都尖叫，我被迷倒了。
后来我就对街舞狂热起来，其实我喜欢的是街舞中的popping，那种肢体分离的感觉，就像一个机器人一样，手还能像波浪一样，我特别喜欢。当时也没啥条件，就在网上看着视频瞎练瞎学，也慢慢学出一点样子。后来上大学了，军训的时候我表演了一段，我们班的仅有的两个男生中的一个就给我发了短信，真的是美滋滋。
然后我就加了街舞社，每周末去练，不过后来，毕竟大学嘛，没人管，慢慢就懒惰了，看剧打游戏，窝在宿舍，也不练了。其实我万分的悔恨，为什么我没有坚持下去。说那么多，其实总结起来就两点，要学好跳舞，一个是坚持，一个是兴趣。
首先你要有兴趣去学，你要真正的喜欢这个舞蹈，你才会坚持下去，然后就是坚持了。学跳舞很累的，可能就是一个看起来简单的动作，对你来说就像登天一样难。千万不要气馁，坚持下去，多练，自然而然就会了。然后你会有一种莫大的成就感，成就感会继续支撑着你学下去，加油吧骚年。
我觉得最重要的就是你要坚持下去，因为不管你是学什么，刚开始肯定都是很困难的，一定就是要坚持下去。
只有当你坚持下去，那么你才能学好。
因为我是跳拉丁和宅舞的。
拉丁舞我们就是刚开始的时候，我们学一些基本的手势，就是一两个小时，一直不停的举着胳膊，然后做那些手势。
然后胳膊就会变得特别的疼，但是都要咬牙坚持下来。
因为如果你连手势都做不到的话，那么在以后呢，你跳一整个舞蹈的时候，你的拉丁舞绝对是不过关的。
还有后来学习拉丁舞的舞步，每一个舞步都是不一样的，但是有很多它们就是特别的相像。
当你在以前对另外一个动作，就是感觉很习惯的时候在一起，下一个再学一个相似的动作的时候，你可能就是很别扭，但是这个时候也一定要多练习。
还有对于宅舞来说，我们就是看着视频，然后自己慢慢的一个动作的学习。
虽然宅舞并没有拉丁舞那么困难，但是它在这个过程中就有很多的小动作，是你需要一遍一遍的去模仿的。
学好舞蹈对于一个男生来说还是比较困难，男生的骨质比较硬，没有像女生那样柔韧性非常的好，轻易就能够压腿或者是下腰。而对于男生来说下腰劈叉就是怎么都做不到的一件事情。那种疼痛真的让我们很难够忍受得了，每次舞蹈课的时候男生就吃不了苦头，一直躲在后面偷懒。从来就没有认真地上过一节课，而女生则是非常的认真。
女生天生就应该是舞者，她们的接受能力要比男生强好多倍。而男生在舞蹈天赋上则显得特别的缺失了。男生更应该刻苦努力地学习才能够学到更多的舞蹈技巧。男生虽说在跳民族舞上有一定的不足，但是喜欢街舞的男生只要能够好好发展一定能够得到不一样的收获的。
学习舞蹈就像是学习书本上的知识一样，需要我们不断地去做练习，一次摔到我们再爬起来。可能你手会被磨破好几层皮，脚也被拐了好几次。只要能够坚持下来我们就能够取得成功的。我们更是得从小就可以开始抓孩子的舞蹈，只要他喜欢一定要支持他。
跳舞，是一个可以强身健体，又可以提升气质的一项活动。
学好跳舞，首先要耐得住寂寞，忍得了痛，每天不厌其烦的压基本功，学任何东西，基础都必须得打扎实，对于舞蹈，扎实的基本功不仅可以提升你的舞蹈，还可以保护自己，减少在跳舞过程中出事的概率。每天训练的时间最少需要2个小时去压基本功，而且一开始还会很痛，所以一定要克服。
其次，就是要多加练习，听从指导。跳舞时最好要有一面镜子，对着镜子练，这样有助于发现自己的错误，对于每一支舞，每一个动作都需要进行多次，反复的跳，跳舞这个东西进步是阶梯式进步的，反复的练习，一段时间后，你会发现自己的动作的娴熟度，舞感，都会有很大的提升，时间久，整个人的气质也会发生改变。
学好跳舞不是一日之功，一定要坚持。
跳舞的话，最重要的还是坚持，没有什么是可以简单的学会的。
对于舞者来说，要学好舞蹈，无论是什么舞种，对于音乐的感觉还是非常重要的，也就是俗称的乐感。所有的舞蹈都是跟随音乐的鼓点和律动的，不然就显得跟音乐格格不入，所以一般来说，初学者学习舞蹈的都是先听着鼓点明显的简单的音乐做一些up and down，一般来说热身也是做这个的，这应该算是跳舞的最基本的一步。
然后，不同的舞种有不同的练习方法。我是学breaking的，街舞的一种，所以我们的练习是把一个看似酷炫的动作分几步骤的练习，比如说一个托马斯，我们就需要分四五个动作的练习，然后再连在一起。还有locking，poping之类的舞种，对于自己身体控制都是非常重要的，有了身体的控制才能跳出那种卡顿的感觉。
