日常生活基本上是这个样子的：早起第一件事是看电影。看片量大概是每周五部左右，剧集不算。好的影视剧会拉片，就是画人物关系图，写每场的主要内容，自己心里有个数。大片一定去电影院看，感受一下现场效果，各类影展和戏剧节，也都去凑个热闹。读各种短篇小说，因为我觉得短篇小说体量最接近电影。近几年读心理学书籍，了解人的内在逻辑。对各种关于“人”的知识信息都感兴趣。对各种行业，各种偏门知识，都感兴趣。接到一个大单就开始锻炼身体，基本上是长跑。主要是培养体力，写三十集电视剧这种工作对身心是大消耗大考验。生活作息非常规律，几乎不熬夜。早上八九点起，晚上十点十一点睡，业余调情式抽烟，心情好喝两口小酒。不咖啡，不冷饮，只喝茶。二十几岁的时候也有几年晨昏颠倒，根本顶不住。最大问题是傍晚才起，就断绝了人世的正常接触，慢慢就离群索居了，一天第一餐就是夜宵，身体不舒服。常有人问，是不是晚上比较有灵感？灵感这东西，对于职业编剧来说，不是天打雷劈，是职业水准。没有灵感要写好，有灵感要写得更好，一定要出活。我一般是早上起来写，脑子最清楚，写到中午就停笔。这是海明威说的，不要把你今天的灵感全部用完，写到还有一点富裕，就停下，第二天好接上。写完了一部分或者全部，就出去旅行。平时生活很静，静养对我不是休息，反而动弹是休息。让自己整个身心都活跃起来，清空之前的全部内容，反而是休息。每周大概两到三天，会去开会，接洽制片人，导演和策划之类。也会去出差，开剧本会，讨论会，踩景，看看场地。我的体力比较差，就不安排得很密集了。人际关系上，我也不是很擅长，各种局基本上不参加。
戏文毕业五六年，入行一年多，没上什么署名作品，所以自称业余编剧。数了数过去一年我参与过的项目：电影两部、话剧一部、电视剧两部、网络剧若干，目前还没黄的只有电影一部和网剧一部。不坐班目前也没有挂靠工作室的编剧，不靠谱的人和事见得格外多，有剧本聊出五集了一句话不提钱的，有七集戏找四个编剧开会的，有为了圈投资拉住一两个新人就要本子的…每天都很开心，最近在琢磨找个靠谱工作室继续修炼。唯独生物钟问题难解，自由职业最考验自制力，然我是个夜猫子…每每立志早起极少能坚持。最怕有人问：最近在写什么？什么时候上映我来捧场？在戏里给我安排个角色啊？你们群演需不需要我啊？次次无言以对，且不说一部戏制作过程有多长，编剧在组里没那么高地位，即使是签了合同出了N稿的项目，我依然不敢打保票说能上。当初毕业没有做这行，因为年纪小阅历浅，“不懂感情”。这几年去过不少地方，做过策划、行政、销售、猎头、特助…攒了点阅历回来，最喜欢还是夜里一个人打字的声音。
事业编制，职称工资，上班朝九晚五，主要任务是拿奖。国家院团上演一个戏的过程，如同这个国家的体制一样腐败。拿奖是政绩，排戏是洗钱，大小领导围绕这个戏进行政治博弈，不明真相的编剧夹在当中做炮灰。所有人体现自己权力意志的方式就是让编剧改剧本，这样的剧本改了二三十遍下来，终于成了一团浆糊。但谁在乎呢，反正这戏排出来就没打算给人看。每次我看见自己的剧本被搬上舞台，都难过得闭上眼睛，因此现在我只把二三流的本子献出来，任君糟蹋，反而还获得了谦虚好学的美名。外面也接些活，挣点零钱，都是宣传品，边写边骂。每年也有闭关在家的时候，这时会呕心沥血写一个本子，作为案头剧，不给任何剧团。写完送去参评我比较认可的剧本奖，得到一两个行家认可。这是这个职业带给我的唯一慰藉，仅此而已。
