如果不担心第二天上班会受影响，就一直醒着，在网络里停停走走微笑或者流浪，不停的喝柠檬水，或者写字，或者翻出存了很久的电影来看，或者听着音乐直到天色渐渐变亮。
躺在床上，闭上眼睛，然后开始数数“一只羊，两只羊，三只羊”，数一会就会睡着了。
我失眠的时候最常做的事情就是找人聊天，有时候是和朋友，也有时候是和陌生人。
抱着手机看小说就是我失眠最常做的事情，反正也睡不着，就看个小说消磨时间。
我家里有一个跑步机，我每次失眠的时候就在跑步机上跑步，跑到有睡意为止。
我一般是听歌，专门听那些摇篮曲，节奏特别缓慢的那种，听着听着就犯困了。
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