一般听歌曲呢，知道市面的话就是应该就是贝多芬的那个音乐能够治疗失眠。
一般可以听一些轻音乐，以及让人安然入睡的音乐，这样可以促进睡眠。
我觉得一般那种轻松的轻音乐歌曲能够有助于睡眠。
一般我喜欢听滴答这首歌来治疗失眠，因为它有催眠的功效。
比较舒缓的音乐，还有就是节奏比较慢得一些音乐。纯音乐也可以。
一般那种贝多芬的轻音乐歌曲能够有助于睡眠。
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