第一反应是关晓彤的极光之恋……落水的那一段……全剧组从头用地过猛到结尾……
首先女主角韩星子（关晓彤饰）掉水里了，水比她着急的名场面。
而且那水的颜色切换，一看就是掉进了游泳池好吗！
再就是和她撕逼不小心把她推水里的汪涵月，那看似着急其实差点笑出声的演技。
来看看关晓彤的救命三连
一……
二……
三……
我作为一个真的在游泳池里有过脚抽筋经历的人，只想说这演技说她连呛水了我都不相信好吗？
而汪涵月和游艇上其他人说的时候，你看她笑得多开心啊。
而不会游泳的男主角马可，扔救生圈下去时，不小心踩着绳子，自己栽进了水里。
然后我们脚抽筋的韩星子就用爱发电般地游过去救他了？说好的脚抽筋呢？
后续剧情就是编剧用力过猛了……竟然让他俩靠着救生圈从海中飘到了岛上，在橙色预警的天气里。欺负我们没学过地理还是没有学过带脑子？
更可怕的是女主看上去丝毫不疲倦甚至妆容完好？衣服都不带湿的！头发也是干的！
男主角精致地虚弱也是名场面了。衣服毫无损坏，今天真是风平浪静的普通一天呢。
好不容易存活下来，还得吐槽两句
这神情，这演技，这剧本，这台词。各个影视团队就应该对着这部剧学学怎样避开雷区。演戏用力过猛也分为，努力想演好和敷衍的完全不带入角色的演不好。
以上
什么叫“用力过猛”？应该指的是情绪表达的方向是对的，技巧方面也是正确技巧，但是尺度没有把握好。关键词就是“尺度”。这里面我看了一圈，只有两个提名符合这一标准。男有张一山，女有孙俪。其他的所有题名都属于连基本方向都错误。一般“用力过猛”不是用来形容演技差，而是用来形容技巧层面上演技并不差，但是由于尺度把握不准确，导致一种“很演”的感觉。
演戏用力过猛不能算是件好事，用力过猛便说明该演员至少在以下几个方面有所欠缺。1.角色的情绪、情感、人格
的把控不到位。演员没有很好地融入角色当中去或是没有参透剧本。 2.演员对自身情绪的把握能力不够，真正的好
演员应该是收放自如而非一味地释放情绪。3.演员对生活的真实体验不到位，没有真正到位地去思考，去“真听真
看真感受”。
所谓的“演戏用力过猛”，就是指，超出“规定情境”的表演。一旦演员对于自己角色设定不理解，就会在错误的表演环境里做出错误的动作，或者超出本来的度，做出夸张的动作、台词反应，产生不和谐。谓之“演戏用力过猛”。
“用力过猛”不是用来形容那些没有演技的表演，而是用来形容那些有演技、但是尺度把握不到位的表演。用“用力过猛”来雄荣吴亦凡李易峰陈学冬宋茜欧阳娜娜黄圣依关晓彤等等，都是对他们的抬举。
其实演员也是很辛苦的演戏用力过猛指的就是他们因为演戏而受到了一点小挫折，或者小伤害但是他们也会努力的去克服我觉得这些 是一个演员的基本素养。
