我们把手部护理分为“护”和“理”两个部分来讨论。
首先，要想拥有光洁无暇的柔软双手，通常我们可以参考钢琴家们的方法。做家务、园艺的时候都最好带上手套，这样不仅仅防止各类型清洁剂或者化学产品对我们皮肤的伤害，可以防止泡在水中皮肤失水干燥等，还可以防止一些意外割伤，以免给我们手部留下难看的疤痕。
其次，保护好手部也要给手部防晒，可以防止色斑的生成，防止手部肌肤的皱纹和线条塌陷，维护手部如玉的外观和触感。
另外，其他活动的时候也要注意相关护具，比如说打球、器械锻炼的时候，也需要我们保护手部，才不容易产生老茧，使得我们手部肌肤粗糙。
同时，指甲也是手部护理的重点，使用专用工具去除指甲边缘的死皮，不要撕、抠等不良习惯，同时不要经常用指甲去扣硬物，剪指甲的时候不要修的过深，需要留出1-2mm左右的指甲，甲侧更不要修的过深。我们说的戴手套的情况也适合于保护指甲。
最后洗手的时候注意选择温和的洗手产品，不要使用高温水洗手，少用冷制皂等碱性清洁产品。
那么怎么打理精心呵护的手部呢？大家都知道护手霜。一支好的护手霜可能并不需要多少开销，但是最好要注意以下几点：
香料、色料都是不必要的成分，如果不是个人喜好，可以选择不含此类成分的产品来降低刺激的可能性（但通常手部耐受能力比较强）。
含有甘油保湿成分的手霜在洗手后还可以感觉到保湿的效果。
一些天然油脂是温和的适合作为手霜的好成分，而凡士林是很好的锁水低刺激成分。
我觉得手部护理最重要的是要经常洗手，手部清洁都不能保证，还如何能护理好。而且手部护理原则是随时随地，还要每天都坚持。
从日常生活中，要注意保护手部，譬如刷碗，家家户户都需要刷碗，刷碗的时候要戴上手套，这样可以避免洗洁精的碱性物质伤害手部。专业的手部护理还要一周一次去角质，手部是最容易长厚厚角质的，因为咱们的手什么都会接触。所以手部需要用专用的去角质霜来去角质。
还有手部平时要注重保养，随身携带护手霜，只要觉得手部干燥了，就随时涂抹护手霜，给手部加强滋养。
我还知道有一个妙招就是用淘米水吸收，据说淘米水特别有营养，我现在都用淘米水浇花什么的。焖饭之前将淘米水留好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，然后在用温水洗净，擦干，之后涂抹上护手霜即可。坚持用淘米水洗手，有意想不到的效果哦。
洗衣服的时候带橡胶手套，洗碗也是，洗手后涂抹护手霜。
1、涂抹护手霜
在包包里准备一支护手霜，外出时不时拿出来涂手，一定不能嫌麻烦，要把护手提上日程。还有对护手霜的选择也很关键，买好点的护手霜。
2、做手部保养
用酸奶，蜂蜜调成营养汁均匀地涂抹在手上，并用保鲜膜裹上约15分钟。这样可以有效滋养手部皮肤，减少细纹。15分钟后用洗手液洗净，这样可以除异味。
3、准备好暖手宝，热水袋，手套
秋冬季手部之所以会变得干燥，就是因为寒冷的外界环境，用暖手宝和热水袋可以保暖，令你的双手保持水分。
4、手膜
市面上现在有很多手膜，用起来很方便，和面膜一样，只要轻轻地套上就行，比自己做的diy手膜方便很多，而且效果挺好的。
5、按摩
反复按摩手指，可以采用揉捏按的手法，拉伸手指，按摩掌心，用力搓双手，促进双手的血液循环和护手霜的吸收。
喷雾挤一瓶,干燥时喷几下洗面奶要买合适自己用的,该买什么自己去店里服务员会给你推荐(建议使用旁氏的，也是20块左右，有的超市便宜点，18块左右，皮肤干一定不要用去油的，所用的洗面奶洗脸后只要清爽就好了)还有要准备的是保湿霜,出门时或睡觉时都可以搽搽平时多注意饮食就好了
