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跳肚皮舞的特色是什么?优质

246次浏览| 2021-07-18 07:05:29 更新
来源:互联网
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肚皮舞特点,前几天看到一位俄罗斯小姑娘的肚皮舞表演,觉得很是惊艳。突然发现肚皮舞真的是一种非常女性的舞蹈,无论是处于人生哪个阶段都能非常出色的展现女性的魅力和优雅。为了让大家更好的接受肚皮舞,今天就给大家简单介绍下肚皮舞的特点。肚皮舞是起源于中东地区阿拉伯民族的特色舞蹈,因其主要侧重摆动腹部、舞动臂部、胸部的舞技而得名。练习肚皮舞的舞者必须在平滑的地板上赤足舞蹈,在音乐的配合下,以快速而复杂的舞蹈动作表现出时而优雅、时而感性、时而高傲,妩媚娇柔,在配上面纱给人一种神秘感,令人目不暇接。肚皮舞虽然对音乐有一定的要求,但是也能进行无伴奏的独舞。如果在独特的阿拉伯音乐下更能增加肚皮舞的动感,其中手鼓等打击乐器的加入使肚皮舞更加迷人。而对于道具方面,肚皮舞也有非常宽泛的选择,像蛇,刀剑,面纱,火焰等都是我们在电视表演中可以经常看到的。而对于宗教的影响,这些表演方式在不同的国家还有不同的要求。肚皮舞作为一种全体运动,它能完全展现出女性的阴柔之美,提高身体的弹性和柔韧性。所以对于想要练习瑜伽的人们来说,肚皮舞是一种非常好的辅助舞蹈手段。当然对于肚皮舞本身来讲,能够提高女性的魅力,使人看起来更加的优雅性感。

“中式塑身肚皮舞”也叫纤腰舞,温可馨说,“顾名思义,肚皮舞最大的特点就是腰、胯部的动作突出,在扭动中消耗热量,对于腰腹部的赘肉有明显的减脂效果。另外,作为一种全身运动的舞蹈,可以让腿部、臀部、肩膀以及颈部、手臂都得到充分的活动,从而舒活筋骨,增强身体柔韧性。”温可馨是中式塑身肚皮舞的创始人,曾经到土耳其和伊拉克专程学习肚皮舞。她在传统肚皮舞的基础上,融入了中国民间舞蹈的元素,将健身、舞蹈、表演结合在一起,形成了一种崭新的健身方法。中式肚皮舞是通过对腰胯、手臂、手腕、腿部、臀肌等部位的运动,达到塑身健体的效果。中式塑身肚皮舞教练告诉记者,“除了可减去腰腹赘肉,收紧臀肌之外,肚皮舞还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔子宫器官,对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的疗效。”

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肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破传统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。肚皮舞当然可以无伴奏的独舞,充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感,伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓,扬琴山都尔等等,其中打击乐器的手鼓尤为重要,在舞者施展扭腰舞腹的绝活时,鼓的加入有相乘动感。

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