我会洗澡，而且要有喜欢的音乐陪伴的，我觉得舒缓的轻快地音乐和热水的搭配是非常和谐的，有时候泡的开心了都会忘了时间，两个小时也不在话下。洗完澡之后再泡脚，事先准备至少一大水壶的热水，一本喜欢的轻快地小说，然后坐着一边慢慢加热水一边看小说，这也是个会让我忘了时间的放松方式，一般是直到一大壶水泡完为止，当然了书还是没看完啦，等书看完了，基本上心情也放松了。
有时候连续加班好几天，会感觉自己特别的疲倦，这个时候我一般都是会在休息的时候宅在家里，好好的睡一觉，不去定闹钟，直接睡到自然醒，睡好之后会窝在沙发上看一些搞笑的综艺节目，然后自己在中午的时候好好犒劳自己做一点好吃的自己喜欢吃的，感觉立马就会活力满满。
身体太累了会出现一些反应，可能简单的是要缓一下，复杂的是出现什么不好的苗头。如果当下的事情不是特别棘手，我会去睡觉，如果是近期太忙碌，我会选择性的把一些事情放一放，身体最要紧。
自己安静下来，洗个澡，然后睡在床上想点开心的往事。想着想着就睡着了，这样睡觉起来精神一定会好点，或者选择去旅游或者去泡下温泉。
做自己喜欢做的事情，聆听温馨的音乐，外出散心愉情，看看生活的风景，也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。
去放纵，开心的玩一场，比如说去游乐场一些比较放松精神的地方，让自己在快乐中累倒，或者是去远足，去狂欢，让自己在快乐中睡着。
