觉得口臭真的是特别尴尬的，尤其是在约会的时候!
如果要快速去除口臭的话，可以口袋装一些口香糖，或者益达之类的东西。在约会或者讲话之前吃上几颗，再喝两口水，大概就不会口臭了!之前看过一个男的真的超级尴尬的，在公车上和我和闺蜜说话，他一开口，我闺蜜就靠过来了，说好臭啊，那时候我一脸懵逼，到了下车闺蜜就和我说了情况。她说那个男的口臭到都不想和他说话，快要把她憋晕了，那时候真想给他来一块口香糖!!或许男的也不知道吧，不过真的超尴尬的!
第二，出门的时候可以爽个牙。刷牙能快速去除口臭的东西。平常子很多人约会，出去都会刷个牙的，我们就知道有多有用了吧！而且牙膏含有薄荷一些气味，可以遮住口臭的味道，所以说，平常子带个旅行装的牙刷牙膏或者在家里刷了牙再出去，就能快速去除口臭了，而且还能避免尴尬!
还可以买个西瓜霜，有吃的一粒粒的那种还有喷的那种，我觉得碰的那种好点吧，你都可以试试，以前我也试过，吃了这种东西满嘴都是凉凉的，而且味道不会臭，相信如果你急着去约会的话，可以到药店买来试试，也就三到五块的样子!
还有就是市面上有很多去口臭的东西，你都可以去尝试一下。不过最重要的是多注意口腔清洁……
首先我们要知道是什么原因引起的口臭，然后根据不同的原因对症下药。
熬夜会引起口臭，我经常发生这样的情况，前一天晚上很晚睡觉，第二天早上起床嘴巴就会很苦很干，然后会有特别难闻的味道，这个时候我刷完牙以后就猛喝水，吃完早餐以后还猛喝水，这样就可以缓解因为熬夜引起的口臭。因为熬夜引起的口臭是短时间的，只要注意休息就可以恢复。所以，养成一个良好的作息习惯，就可以避免口臭。
引起口臭的原因还有便秘，身体排毒不及时，脏东西和有毒物质积累在肠道里，引起便秘，进而引起口臭。如果是便秘的话，吃一些清凉降火，通便利尿的药，解决了便秘问题以后口臭问题就自然而然的解决了。
还有一个原因就是上火，最近一段时间吃了上火的食品。这个时候可以喝菊花茶，菊花茶是清凉降火的，可以治疗口臭。
如果想要在短时间内快速去除口臭，也可以去药店或者是生活用品店买口气清新剂，这个是最快速的，但是这个治标不治本。
口臭想要去除，最好是能够找到自己身体哪里出了毛病。
有些人是因为牙齿总是冒血，然后就会出现口臭，这个就需要找医生看看了，或者使用一些对治疗牙龈出血有用的牙膏也可以。
但大多数人的口臭都来自于便秘，我们正常人一般一天正常的情况是早晚各上一次大号，这样才是最正常的。
但有些人因为自身的原因，可能经常出现宿便，而宿便就会引起口臭。
那么我们就要想怎么才能解决便秘的情况，比如是不是喝水喝少了，是不是不吃水果青菜了，这些都有可能导致你便秘。
想像一下本该排出体外的大便，却留在了你的身体里，可能会留几天的时间，而这段时间你觉得不会出现一些异味吗？
还有就是天天吃过多的肉食，肉食很容易就会产生口臭的问题，因为肉进入胃里如果没有积时消化掉，可能也会产生一些异味，你一张嘴味道就出来了。
少吸烟喝酒，不要吃过多辣食，多吃一些清淡的食物，每天饭后记得刷牙或者漱口，这样总会把口臭去除掉的。
口臭是因为自己在平时的饮食习惯中，没有注意自己到自己所吃的东西有没有其他的不好影响，只是觉得什么东西自己能吃下去，那么就可以肆无忌惮的吃个不停。
同时自己在呼吸空气的时候是直接用自己的嘴呼吸，让很多空气中的灰尘或者其他的东西吸入自己的呼吸到中，从而长时间没有很好的清理干净，就容易造成口臭的现象。
有些人会通过不停的刷牙来控制，但是没有什么太大的作用，因而必须对自己的呼吸到进行清理，可以多多的喝一些白开水是或者也可以吃一些比较清淡以及水果类东西，这样可以很快的减少呼吸道上面的灰尘等其他的东西。
想要根本解决这个问题，那必须需要一定的时间，但是最快的让它没有味道，可以用一些清嘴剂，这样就能很快速的去除异味。
我以前听人说，用食醋漱口，会祛除口臭，我试了一下，感觉效果还可以，就是醋在嘴里太难受了，但是清洁口腔还是不错的。
