我感觉社交是一种有话说出来，放松自己，现在我感觉有种恐惧感不让你说话，人与人之间都说假话，还说出来玩很开心，我感觉这种人在家一直不开心，说出来玩很开心，我个人认为很可悲，可怜，，应该说大家出来玩是放松一下自己精神，也不是说开心不开心，开心不是嘴上说开心，应该是行动表达出来，
特别害怕跟别人单独相处，怕没话题尴尬，跟领导单独在一起的时候 很拘谨 表情不自然 甚至因为紧张 表情很严肃 笑不出来 以至于领导还以为我对他有意见 其实根本不是 所以跟同事不敢单独出去行动 看到领导就想躲 怎么办 严重影响了自己的工作
我不喜欢自己现在的性格,记得小时候的我是很活泼好动,可是不知道从什么时候开始变得内向了, 除了家人就不怎么敢和别人说话经常喜欢一个人呆在家里,但又觉得自己的生话不应该这样寂寞,乏味。
到人多的地方就会紧张，但是本身不差，成绩好，而且长的很好，就是不能在别人面前表现自己，不能和陌生人说话，很不自在，本来很熟的一件事，在别人面前没法表现，就会莫名紧张。
每逢过年我即盼望又担忧,担忧去走亲访友时大家在一张桌上用餐.那种场面我会很不自在很紧张,也很谨慎自己的举动,甚至不敢正视他人的眼睛.动作,语言,表情都会很僵硬。
社交恐惧症,又名社交焦虑症见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右.社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
