会遵循最传统的方法，数羊！不过一般数到几十我就开始感觉无聊了，就会不由自主想别的事。
回忆，因为夜晚的时候人的思维是极其发散的，会自动联想会回忆会放大会憧憬会痛苦。
会开始想异地恋的女朋友，想你的夜，多希望你能在我身边！好了，结果更睡不着了。
因为第二天还有事，我会硬睡，不过没啥卵用！越来越焦虑，越焦虑越睡不着！
我会各种刷微博刷知乎什么的，看看大晚上的到底有多少人和我一样失眠！
给男朋友打电话，把他叫醒，让他和我一起睡不着！自己一个人多孤单啊！
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