停下来，先不要做任何事情，什么具体的事情都不要做，给自己放一个长长的假，手机关机，任何人都不要联系，完全是自己，出走一路时间，去看看浩渺的苍天大地，你会发现其实人类是如此的渺小，我们耿耿于怀的事情，不过是沧海一粟而已。
我特别喜欢《无问西东》里旁白的句子，当时看这部电影时，就有很深的感触，如果提前了解了你们要面对人生，不知道你们是否还有勇气前来，看见和听到的，经常会令你们沮丧，世俗是这样强大，强大到生不出改变它们的念头来。
可是如果有机会提前了解了你们的人生，知道青春也不过只有这些日子，不知你们是否还会在意那些世俗希望你们在意的事情，比如占有多少才更荣耀，拥有什么，才能被爱。
等你们长大，你们因绿芽冒出土地而喜悦，会对初升的朝阳欢呼跳跃，也会给别人善意和温暖，但是却会在赞美别的生命的同时，常常甚至永远地忘了自己的珍贵。愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
很多时候，我们有着那么远大的梦想，但是现实又是这样的残酷与无情，我们努力攀爬着高大的阶梯，跨越着一生要跋涉的海洋，有时候问问自己，到底是什么才是内心的真实，自己最期待的是什么，我们需要一点前进的勇气，相信自己，可以跨越过去，相信自己风雨过后一定有彩虹！
当觉得自己干什么都不行的时候，千万不要任由自己去选择放弃。因为在每个人的成长历程中，都会经历人生的低谷，也正是经历过了人生的低谷，才会对生活更加有自信和踊跃感。
其实有很多我们正在做的事都不去我们自愿去做的，比如家长帮忙选择的学校和专业，以及熟人帮忙介绍的工作等等。相信大家都有感受吧，自己不擅长的事总是做的漫不经心，然后自己又做不好的时候就会觉得心力交瘁，没有办法。于是就会不知所措，那么首先自己就要明确我们是否真正想做这件事，是否真的对自己很重要，如果是可以选择的话，就可以适当的放弃。去做自己感兴趣的，并且有能力做好的事，这就需要我们对自己进行提前的自我估计了。
其次就是要放松心态，很可能就是自己的心态不好，导致做任何事都没有激情和动力，才会没有任何成效。所以要调整好自己的心态，不要把任何事情都看的太重了，有时候选择放弃反而是对自己最好的选择。外出旅游，和好朋友一起逛街、吃饭、进行深入的交流，把自己内心的纠结之处向他人倾诉都是很好的调整心态的方式，在那段时间一定不要涉及到让自己心烦的事情，让自己彻底放松下来，才有精力去忙于自己喜欢的事情。
当感觉自己干什么都不行的时候，最好是能静下心来好好反思一下究竟是哪方面出了问题，人有的时候确实在某一个阶段，会感觉做什么事情都不是非常的顺利，而且也不是非常的顺心，这个时候其实就要停下来好好的和自己相处下，寻找下具体的原因，否则这种情况如果继续持续，很可能只会让结果越来越糟，甚至还会让自己开始怀疑自己，打击到自己的自信心。
在反思之后找到具体原因，然后有针对性的开始给自己充电，可以通过书籍、课程或者是向人请教等等途径，有意识的阶段性的调整自己，如果反思之后却不付出行动，即便反思的时间再长再久也无济于事，关键还是要落实在真正的行动上。
在给自己充电的时候，最好还能给自己定个小目标，这样自己的注意力就会更加的集中，同时也更有助于自己更快的提升，因为人在有了具体目标的时候，做事情就会更加的专注，更加的有效率，要知道没有目标就意味着只是在凭感觉做事，至于结果的好与坏也没有一个可以衡量的标准，但如果设定了目标之后，就有了对比，有对比就会有差距，当自己看到这其中的差距也就会刺激自己，更有动力的完成完成目标。
说明你自己该充电了，该开始补充自己了，你的能力已经无法应对目前的状况。也有可能是因为你过于疲劳，长时间的忙碌，身心俱疲。
如果说你觉得自己的能力应对不上目前的状况，你应该放下手头的工作，去给自己充点电。人生是一个不断学习的过程，当你放弃学习，你就会不断的往下滑。不要妄想会固定在一个地方，不要觉得自己的学识肯定能应付好这一个工作。
每一个工作都在变得复杂，每一个工作都在需要更强大的知识支撑。当你停止不前的时候，你所做的工作的要求却越来越高，你就会出现了跟不上步伐的情况。你就会开始走下坡路，越来越多的工作开始拒绝你，你只能开始始往下选择。
也许你是过于疲劳，比如说经过了长时间的加班，或者是有心事，这些都会容易导致你无法集中注意力，能力下降。这个时候你应该去放下工作，好好的安静一下，去好好的睡一觉。把那些心事都放下，或者是去彻底解决了它，
不要带着心事上班，也不要带着疲劳上班，那样会让你厌倦工作，那样会让你的能力下降。
当感觉自己干什么都不行的时候，那么就要努力坚持自己现在正在干的事情，即使自己现在还没有目标，即使现在的自己感到十分的迷茫，也不能停下自己手头的工作。因为这个社会，不允许你停下来，因为你一旦停下来，那么就会和别人差的越来越远。
人可以没有目标，但是绝不可以没有坚持，虽然现在你可能觉得你干什么都不可以，但是说不定你再坚持一下，你现在做的事情就会变成你擅长的事情，就会变成你喜欢的事情，就会变成你一生的事业，所以在觉得在觉得自己什么都不行的时候，你要做的不是消沉和颓废，而是去坚持你正在做的事情，正在做的工作。
你在坚持一下，说不定就找到了自信，你在坚持一下，说不定你就成为了有目标的人，就算你再坚持下去，也没什么改变，那你最起码也会因为你的坚持而能够养活自己，所以在觉得自己干什么都不行的时候你应该坚持手头的工作。
如果在你生活中某一个时期，你觉得你自己干什么都不行的时候，那么就应该停下来好好的去反思一下，思考一下，有的时候可能是因为自己那段时间的心情不好，心烦气躁的，然后就在否工作方面上做得不太好，或者是你那么多年都换了很多的工作，结果你发现每一个工作，都是特别的讨厌。其实我想告诉你，没有什么工作是特别好玩的，一般的工作都又累又烦，每个人干时间久了都会有这种感觉的。所以说就算是你找到了跟你兴趣相投的工作，也有可能某一天你会厌烦她，所以我们要静下心来好好的去想一下，我们是不是应该坚持一下，坚持一下，可能什么都过去了。
