我的经验是一般完美主义者容易抑郁，这里所说的完美主义者，是那种过度追求完美的人。他们在生活中处处以挑剔的眼光看问题。做事为了达到完美，总要往最坏的结果想，所以容易引起焦虑的情绪。
当我们周围有人出现表情呆滞、愁眉苦脸、懒言少动、情绪低落、对周围事物没有兴趣等表现达两周以上，就应考虑是否患有抑郁症，应劝其去看心理医生，以便早期发现，及时治疗，避免发生意外。
其实抑郁症多数的发病，很大程度上与消极的性格特征有密切的联系。他们往往自我评价较低，对未来缺乏信心和希望，对生活中的事件，都不能以积极乐观的心态去面对。因此容易患有抑郁症。
善良的人会抑郁。想太多的人会抑郁。对自己要求太高的人会抑郁。得不到家人在乎关心的人会抑郁。太忙太累太无助的人会抑郁。不懂得倾诉，什么事都憋屈在心里的人会抑郁。
一般从临床上看，较内向性格的人容易患抑郁，抑郁具有一定的遗传倾向，就是我们常说的抑郁特质，归因倾向于他人和环境，重大的生活事件也可引起抑郁的发生。
自尊性较强的，做事力求完美，人际关系紧张的人；儿童时期受到过虐待，缺乏家人和社会关爱的人。
