营养区别不大，活性就差远了，奶粉不是活的。对于2岁以上的人来说，只要经济条件允许，还是喝点鲜牛奶吧。国内现在鲜牛奶做的比较好的有蒙牛旗下现代牧业（这家是国际级的），山东奥亚，光明，三元，新希望都做的不错，当地的鲜奶是第一选。
我宝宝三岁了，之前一直犹豫要不要给宝宝换鲜奶喝，后来还是选择了奶粉!因为首先鲜奶口感不好，宝宝不爱喝;其次奶粉里会添加一些DHA、锌、维生素等，应该比鲜奶营养更全面;最后鲜奶还要加热，完全煮沸又会破坏营养，太麻烦了
我是觉得牛奶营养价值高，但不好吸收；奶粉加工后一些活性物质没了，但它根据比例调配，加入些人体所需微量元素，也挺好的。
其实牛奶的话，它营养价值没有奶粉高，因为奶粉是除了牛奶中的元素以外又添加了其他的营养物质的。
我认为还是牛奶比较好，因为奶粉经过长时间的冻干磨粉处理，肯定会损失里面的很多营养物质。
牛奶是直接从牛身上挤下来的，而奶粉是经过人类用机器加工，在这期间可能还加了许多添加剂。
