多参与一些社交活动，在比较愉快的氛围中，能够让人的交流变得更加善于交际，也可以多和比较外向的朋友相处，通过朋友的带动也成为一个善于交谈的人，这样也有助于一个人打开交际的圈子。
想由内向变得善于交际，首先要改变自己的心态，改变的性格，在与人交往的过程中，要主动多和别人交流。多看一些提高口才和交往能力的书籍，成培养自己的交际能力，让自己看起来更加的成熟稳重。
首先要对自己有信心，在潜意识里要肯定自己。然后多参加一些社交活动，主动与人交谈，扩大自己的朋友圈，环境很重要的，多跟一些开朗的人在一起，不要有顾忌不要担心表现不好，没事多向陌生人问路做练习，主动找别人聊天。其实也不用太勉强自己，内向也有内向的好。
首先你得有这个坚定的意向，给自己足够的信念，不能怕说错就不敢说，怕丢脸不敢表现自己，刚开始，可能确实会比较尬，或者融入感不强，找不到切入点，但是只要去做，就一定会渐入佳境。
想让自己变得外向一些，那么就应该多与开朗的人在一起，这样可以提高我们的交际能力。而且还有勇敢的说话，千万不要畏惧，如果自己退缩那么就无法变成一个外向的人，当然也更加不会懂得交际，只有迈出第一步，才有成功的可能性。
多跟人接触学习。每天花点时间接近身边那些正在讲话的人，亲友、同事、同学都可以。留心他们在说什么话题，周围是些什么人，大家是否感兴趣，你听了有些什么感受。感觉不错就回家来自己对着镜子照着人家的话题、语音语调等等的模仿着来几遍，可以录音感受一下自己。久而久之，你就知道了在什么人面前讲什么话题，怎么讲。内向的人喜欢一个人思考干事，这会造成跟人交际能力的退化，也会形成对交际的陌生恐惧，时间长了就形成恶性循环，越来越封闭内向。要改变内向，就要多跟人接触，多向他人学习，丰富经历经验，有储备才好运用。
