一课就是解放天性，这个就是当演员的基础和前提。我们都知道，国外的演技高超，真实自然，而国产电影则演技拙劣，虚假做作，究其原因，就是因为老外本来就放得开，本来就没有任何束缚，不用学也比中国人学几年还厉害，那样演起电影来还有错？不精彩才怪！而中国人受几千年封建传统文化的影响，想放开哪里是一朝一夕的事？也不是这一个行业能改变得了的。所以，放不开就演不好，而且几乎是不可逆转的，即使自己再想放开，社会大环境也不允许，特别是像你们这种想在外面先锻炼的，更是难上加难，大家只能在圈内尽力而为，就看你的了！
我不是一个演员，但我觉得演员跟普通人努力工作是一样的。首先需要专业的培训，多和一些专业老师和前辈多交流演技心得；我认为一个好的演员应该具备对剧本对角色有自己独特的见解的技能，这需要在现实生活中用心的观察，善于揣摩各类人的心思，我觉得这样对角色的塑造很有帮助。
我觉得一个学员想要磨练演技的话，那么一定不能凭自己想像来选一些任务，如果真的想全身心的投入，我想要非常闭上的话，那么就可以经常去写会发生那种事情的地点去观察一下，你如果想选一个即将死去的人的话，那么可以去医院，这些地方来观察，并且慢慢学习。
首先练台词功底，呆在镜头面前的时候要忘了自己其实是在背台词，而要将自己带入那种情境中，想象自己是自然地说出这些话，然后肢体动作和眼神跟着心走。还有就是前辈的建议也很重要，若可以，也能请前辈压戏，激发一下自己的潜力。
演员要是想磨炼演技那么就要去尝试每一种角色，就要驾驭每一种角色。磨炼演技还有方法就是在现实生活中角色扮演，在生活上去适应角色，以达到磨炼演技的目的，可以在生活中寻找感觉，体会这个角色本应该有的心境。
无实物练习！
找台词一定要找自己能真切的体会到作者的用意，或者自己有与作者相类似的情绪记忆的独白。而不是去表演一种情绪！
切切实实的把自己当成角色，你已经变了另外一个人，一定要有这种感觉。
