看恐怖片之后更怕黑了，现在恐怖片越来越多而且越来越真实，恐怖片将黑暗和鬼联系起来，然后配送诡异的音效，让真个画面非常的恐怖，这种潜意识下大家就会把黑暗和鬼联系起来，这样大家就分不清到底是怕黑还是怕鬼。
小时候别人会骗我说，黑暗中有魔鬼，如果不睡觉的话就会被魔鬼抓走等等这类的说法要吓唬孩子，这些观念一旦到了孩子的脑子里面就会根深蒂固，连带着对黑暗也开始害怕。
在黑暗里的时候，很害怕一个人，因为我缺乏安全感，此时会产生恐惧，有的人说怕黑，怕鬼，和可能是在黑暗的地方看不清楚东西，也有可能是害怕一个人独处。
感觉有自我恐吓的成分，觉得黑夜有妖魔鬼怪什么的，这个时候我有必要调解下自己的心理，多看一些喜剧，让自己心情豁达，心情豁达自然就能抵御一切恐惧。
晚上走在路上绝对不敢大声喧哗，怕吵到黑暗中正在睡觉的小鬼，等快到家门口的时候就疯狂的跑，摆脱黑暗，感觉黑色是不敢跑到光明这里。
很多时候我们怕黑，是因为一个人睡觉，所以这个时候我们可以买个玩具抱枕一起睡，抱着舒服又暖和，心里有种踏实感，就能很快入睡。
