两条永无交集的人生之路，让富圈的更膨胀，让山野里的更寂静，改不了的纨绔心性，却玷污了本就卑微的心。变形计对于农村人来说更向往城市，对于城市叛逆的孩子没吃过苦，更让其体验农村生活，从节目本身来说吸引眼球就是这种反差，但是变形不是一个月时间，变标不变本，让这些叛逆的孩子蜕变更是经过长期摸爬滚打才能改变，区区一个节目就能改变嘛，我本人提出严重质疑，而且变形不是节目组主要目的，主要目的吸引收视率！而且这些年轻的孩子打自己父母骂自己父母就这样曝光节目有点侵犯人权和隐私。
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。
时隔六年，2012年1月4日起，每周三、周四晚9点20分，第五季变形计重新开启，定位于大型青春励志生活类角色互换纪实节目，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”:如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等，让节目影响更多电视机前的青少年， 凸显节目的教育意义。
对于农村的孩子，几天的城市生活，带给他们最深的感触是城市的优越，而并不能体会到城市生活中的无奈和艰辛。而在农村中则不一样。物质的缺乏带给人的打击是直接而迅速的，但是精神上的不足却需要一个漫长的过程去体会。就像一个贫苦的人，很难理解一个富人跟他说，我生活的不幸福。
从2006到2008年，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，采取一对一互换的形式，安排他们进行互换人生7天，体验对方的生活。作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。
