我大学毕业以后，每天晚上下班回到家里，无论多累多疲惫，都会坚持看一集TED演讲，虽然在别人看来，一个年轻的小伙子，竟然不追各种国产电视剧，反而去看这些有的没的，但我只知道，这些演讲可以极大地打开我认识世界的视野，因为去参加TED演讲的人，都是该领域最为优秀，最为出色的，他们认知的深度和广度，绝不是我们一般人可以企及的，我利用观看TED学到的知识，加上我个人的见解，将它整理成文字在网上发表，短短的一年的时间，就收获了不少粉丝的关注。
不同性格的人会有不同的体验。长期做同一件事，刻意而为的人会充份享受磨练意志的过程，为生活而必须去做的人会耐心去做而尽力去做好，为某种需要去做的人会进行利害之间的权衡。有人在体验意志的提升，浮躁的人在体验中表现枯躁感，诚实的人表现了耐心。
坚持久了会觉得做这件事很自然，跟吃饭睡觉没什么区别，平常但又必不可少，我坚持最久的事情就是写日记，从高一到现在大四几乎没有间断，而且我都是在晚上睡觉前写，即便某天通宵了，也会在早上回来时写一会儿，所以偶尔会出现一天写两次日记的情况。
长期坚持做一件事，如早起、跑步等，这样一直坚持下来能够锻炼一个人的意志力、毅力、耐心，并且熟能生巧、在熟悉的基础上会对这件事变得擅长、甚至有深入的研究，这些是长期坚持做一件事能得到的好处。
长期做一件事情努力之后一定会有结果了，我大学毕业，去公司上班了，同一个公司的职员，到公司的高管一路走来，付出了很多努力，就这样我坚持了十年，才有这样的成绩。
体验在熟能生巧，不厌其繁就会有创造性，而体现一个人的是贵在坚持。无论你做任何事，行行都会出状元，只要有一份坚持，能走到最后那就是胜利。
